脱骨烤鸡翅图解的做法（茭白）
脱骨烤鸡翅图解做法简单是茭白做法大全的常见菜 ， 不一定要看脱骨烤鸡翅图解视频才能学会 ， 但怎么做脱骨烤鸡翅图解最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道脱骨烤鸡翅图解吧 。
脱骨烤鸡翅的脱骨烤鸡翅图解的食材和调料：鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)
脱骨烤鸡翅的腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量
脱骨烤鸡翅的教您脱骨烤鸡翅图解的家常做法 ， 如何做脱骨烤鸡翅图解才好吃1、将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的
2、抽出两根骨头
3、用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）
4、烤箱预热220度
5、将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中 ， 表面刷上腌料
6、入烤箱用220度烤15-20分钟即可
没有了骨头,一口一个好过瘾!
【脱骨烤鸡翅图解的做法（茭白）】鸡肉蛋白质的含量比例较高 ， 而且消化率高 ， 很容易被人体吸收利用 ， 有增强体力、强壮身体的作用 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为 ， 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。但是现代饲养方法下的鸡翅估计没有如此强大的养身功能了 。
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