桂花白薯粥的做法（学龄前儿童食谱）
桂花白薯粥的做法简单是学龄前儿童食谱里的常见菜，但怎么做桂花白薯粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道桂花白薯粥吧
菜系及功效：精品主食 便秘食谱 学龄前儿童食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：煮
桂花白薯粥的制作材料：主料：稻米20克,甘薯50克
调料：糖桂花5克,白砂糖8克
桂花白薯粥的做法：1.将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥 。
2.将白薯隔水蒸热，去皮、筋后碾成白薯泥 。
3.将白薯泥调入大米粥中，加白糖后高火5分钟，撒上糖桂花即成 。
桂花白薯粥的制作要诀：红薯又称白薯 。
食物相克甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食 。
【桂花白薯粥的做法（学龄前儿童食谱）】红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上 。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
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