菊花枸杞粥的做法(菊花)
【菊花枸杞粥的做法(菊花)】菊花枸杞粥的做法简单是菊花做法大全的常见菜 , 不一定要看菊花枸杞粥视频才能学会 , 但怎么做菊花枸杞粥最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道菊花枸杞粥吧 。
菊花枸杞粥简介:预防秋燥(适合10个月以上的宝宝)
材料:菊花8克 , 枸杞子5克 , 梗米60g
做法:1、将菊花与枸杞子洗净 , 放入锅中 , 加入500ml水烧开 , 继续加热10分钟 , 煎成汤 , 备用 。
2、粳米淘洗干净 , 放入煎好的菊花枸杞汤中 , 同煮成粥 , 一同食用即可 。
小诀窍:此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用 , 对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果 。
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