蒜茸豆腐菜胆的做法(浙菜)

蒜茸豆腐菜胆的做法简单是浙菜菜谱里的常见菜 , 但怎么做蒜茸豆腐菜胆最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道蒜茸豆腐菜胆吧
蒜茸豆腐菜胆的配料:
莴苣8两(约320克) , 蒜头(大)2瓣 , 豆酱2汤匙 , 油4汤匙 , 姜1片 。
蒜茸豆腐菜胆的特色:绿色食品,内含人体所需的微量元素,香脆可口 。
如何做蒜茸豆腐菜胆
(1)莴苣洗净 , 修剪成菜胆 , 切开边 , 浙干水分 。
(2)蒜头去衣拍裂 , 剁茸 。
【蒜茸豆腐菜胆的做法(浙菜)】(3)菜胆放加盐滚水焯片刻 。烧热油 , 爆香蒜茸、豆酱、姜 , 加菜胆炒拌 , 调味上碟 。

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