烤蒜头的做法(蒜苗)

烤蒜头的做法简单是蒜苗做法大全的常见菜,不一定要看烤蒜头视频才能学会,但怎么做烤蒜头最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道烤蒜头吧 。
蒜头含有丰富的(硒)、(锗)及(硫化物),对身体解毒作用有帮助 。大蒜是所有蔬菜中含硫黄量最多的食物,是自然的消毒及杀菌剂 。
烤蒜头的食材和调料:
蒜头1/2斤,酱油膏1大匙,果糖1/2大匙,香油1/3大匙
教您烤蒜头的家常做法,如何做烤蒜头才好吃
(1)选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用,并切除少许的蒂处露出蒜肉来 。
(2)将调味料全部搅拌均匀后,再一一将整粒的蒜肉朝酱料放入,使其腌制入味约15分钟 。最后须翻动所有的蒜瓣,让其外表也沾上酱料即可开始烤 。
【烤蒜头的做法(蒜苗)】(3)将蒜瓣一一排入烤盘中,以200℃烤约20分钟,烤至蒜瓣肉熟,有的会微爆出,表示已熟透了 。临床方面确认了大蒜有降低血压的功能多吃有益 。

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