易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

有哪些提升学习、工作效率的好方法(21)


而每到周末，虽然我们嘴上不说，但心里也会想，“周末就好好休息吧，下周一又是新的开始！”
看到了吗？在人性的一面，我们总是寄希望于“新的开始”。
所以，周末对于普通人来说，真的不是一个适合努力的时间段。
而且，当你给自己树立了“周末要努力”，但实际上“努力不起来”的时候，你不仅休息不好，往往还会充满愧疚地开启下一个循坏。
不要把改变这件事，放在假期，放在任何“你有时间的时候”，因为你永远都不会有时间。
且，你可能还会永远都拖着罪恶感。
有哪些提升学习、工作效率的好方法

周末不适合学习，那什么时候学说到这里，你可能会问：周末不适合学习，那我什么时候学习？
答案：工作日。
对，我们今天要说的，不是怎么挑战人性，把周末变成比工作日还自律的样子；
而是认识到：
我们的工作日真没那么忙，我们抽得出时间去提升自己（除非你本就不想）。
这几天，在《在办公室外思考》这本书里，我看到一个特别牛批的观点。
作者说，在如何衡量工作方面，其实我们退化了。如今的人们，还不如狩猎时代活得逍遥自在。
为什么呢？
因为在狩猎时代，人类只要专心狩猎，在抓到满足1天所需的猎物之后，就可以自由自在的享受闲暇时光。
而且那时候，狩猎是个技术活儿，需要狩猎者高度专注，感官灵敏，还要掌握一定的狩猎知识，能辨别上百种声音。
也就是说，那个阶段，即便你一天工作了3小时，只要完成任务了，就可以享受工作外的生活。
但现在，我们不再以能力和成果来衡量一个人的工作了，而是，每个人限量赠送8小时，甚至附加额外2小时的工作套餐。
只要时间够长，你就是办公室的王者。
而在这种衡量标准之下，最恶劣的影响是：
我们大多数人的潜意识里，不再注重自己的产出和效率，满心想着，时间一定要够长。
以至于出现了：
即便我不需要加班，我也要在公司耗那么一会儿；即便我4小时就能完成1天的工作，我也要放下效率，慢慢来；的现象。
所以，当你觉得自己工作太忙，没时间提升自己的时候，先静下心来想一想：你是不是已经在用时间来衡量自己的努力了？
以上说了这么多，其实是想让大家先从观念上转变，不要成为时间的傀儡，也不要做办公室囚徒。
如果公司真的要靠加班来判断一个人的工作态度，导致你没时间用于学习。
其实，你可以在正常时间把工作干完，加班的时候用来看看书，听听课。这时候，领导（奇葩除外）基本没有屁话，而且还会觉得你挺上进。
有哪些提升学习、工作效率的好方法

如何提升你的职场效率话说回来：如果你一天真的要连轴工作10个小时，该怎么办？
是不是会像前段时间流行的那句话一样，「废掉一个人最隐蔽的方式，就是让他忙到没时间成长」？
不会。
因为「忙到没时间成长」一部分是公司/领导的问题，更大的一部分，是自己工作效率的问题。
下面分享一个小方法，教大家尽量把工作的时间缩短，节省出时间和精力用于学习，或者做自己想做的事。
这个方法的核心理念是「精力管理」。
精力管理提倡，一天专注工作5个小时就够了，过了这个时间，效率和水准就会直线下降。
所以，具体怎么管理精力，缩短工作时间呢？
每周末，列出下周的工作清单；每天，从本周的工作清单中挑选3-5件事写下来；完成当天的3-5件事，就不再安排新的工作，并告诉自己，今天的工作任务我已经完成了，我可以做别的事情了；之所以这样做，是因为：
第一，列每周工作清单，可以让你从更长远的角度去衡量自己每天应该做的事；
第二，必须从每周清单里挑任务放进每日清单，是为了防止你临时添加不属于本阶段的小任务。
而且，总是临时添加新任务，会让你的潜意识产生这样的想法：
这个清单总是没有真正完成的时候。算了，拖着吧。在我们大多数人的生活中，太缺少“完成”的感觉了，总觉得自己的工作没有做完的一天。
所以，我们现在要做的，就是学会给自己制造这种感觉，让工作有结束的时候，才能腾出时间做别的事。
这一点很重要，方法虽小，但尝试1个月，你会回来感谢我的。
——
PS：最后，不要把休息当成罪恶，休息其实也是工作的一部分。尤其是对于创造性的工作而言，休息会带来更大的生产力。

推荐阅读


上一篇：生活总有个奇怪的圈 人要咋做 才能跳离开那个圈

下一篇：对于生活中那些开口成脏的人，对喷喷不过，缄口不言又显得弱势，此时最理智的做法是干嘛