怎样改变不甘于现状而又不思进取的状态(12)
拒绝美食本就是一种反人性的行为,它存在的价值就是为了满足你的饱腹之欲。
简单来说,就是你对美的贪婪能否战胜对美食的贪婪,在决出胜负的那一刻,大脑就会做出反应,潜意识里形成了“美更重要”这样的概念。
这也是为什么很多小姐姐喜欢通过节食,甚至不吃东西来获得苗条的身材,因为她们对于美的贪婪已经到了一种病态的程度,西柚温馨提醒,要想获得苗条的身材还是得通过科学的方式哟。
让大家醒醒神嘿嘿~
04人的本性就是贪婪,但没有贪婪社会就不会进步。——卡耐基在此之前,我跌跌撞撞,不停尝试各种方法,把自己“逼”到那种状态上,可是过了几天,现实又给了我一大棒子,让我瘫坐在床,然后继续重蹈覆辙,坚持,失败,坚持,再失败。
说实话,人是真的不能太佛系,得贪婪一些。我看到同龄人都开始安排房子了,那我贪图别人的能力,现在的我没有,但是我可以学。人不能说不会,男人更不能说我不可以:)
市面上那么多反人性的文章,教你怎么自律,以意识控制肉体,说的那么高大上,扪心自问,这些方法又有多少人能够做到呢?
从长期来看,做回自己,顺应人性,这样做的效果反而会更好。在这里我有两种方法传授给你:
1.你妒忌别人拥有什么,你就去习得什么
公众号屡次刷屏的《学妹毕业三个月,月薪超过五位数》,这类文章比比皆是,贩卖焦虑的同时,更能唤起人们的胜负欲,你心里气不打一处来,她凭什么月薪五位数呢?
你带着好奇点进去看,发现这是一篇广告文案,学习了XX,就能获得了月入五位数的能力。
你可能会马上大呼“啊这都是骗人的,就是在搞饥饿营销”。
不是的,产品的开发必然响应了某些市场需求,既然你妒忌所谓的“小学妹”有月入五位数的能力,那就自己去学,超过她,没有什么比超过别人后获得的成就感更爽了。
2.你想要更多,那就适当放弃一些不必要的东西
大多数人以为自己朋友多,路子也就多了,老拿这点来吹嘘,“我有一个朋友多牛逼”,说实在话,那是别人牛逼,和你真没多大关系。
长辈们的“毒鸡汤”依旧历历在目,所谓的“出来多认识点朋友”,早已随着时代变化,成了“路子多了,朋友也就多了”。
在你有能力给别人提供价值前,那些狐朋狗友除了在你装逼的时候吆喝几声,还有啥用呢?出来喝酒酒钱都不带结那种,看着多糟心啊。
还不如把这些时间花在提升自己身上,多看两页书,写多两行字,享受下独处的时光,和自己来一场深层次的交流。
我特别不喜欢和别人去争论一些观点,在现实中,我多数情况下都会选择让步,即使我和他争论明白了,我所获得的成就感也只是自己给自己的,并没有任何其他收益,浪费的是我自己的时间,说到底,一看就血亏的事情赶紧溜。
特别是男孩子,在这个年纪除了脸,还有什么呢?要是长得还不帅,不多看点书提升气质和修养,不多运动练就一副好身材,你让女孩子以后馋你点啥?
文章看到这里,说明你已经开始深度思考自己会特别在意别人哪些优点了,不妨花上1秒钟点个赞,把这个回答mark一下再继续看。
咱接着瞧~
05那我们在制定计划上,可以遵循什么原理呢?答案还是继续遵循你的人性。
在你肚子饿的时候,就不要逼迫自己去运动了,免得倒在路上,别人扶你又不是,不扶你又不是,给他人造成不必要的困扰,就得不偿失了。
关于计划表的制定,我只说几个重要的点:
第一步要轻阶段性目标按劳分配奖赏制度复盘
1.第一步要轻
顾名思义,就是计划的第一步要稍微简单一些,是那种伸伸手就能做得到的,如果以SMART法则那般设立宏伟的计划,基本上你的改变还是会以失败告终。
为什么我要把它放在第一步?因为它很好地顺应了你懒惰的人性。
在执行的过程中,慢慢叠加,而不是把鸡血都打在了第一天,后面的计划实施也就越来越气馁。
打个比方,今天写作我只写50个字,明天再写100个字,以此类推,不能说每天增加50个字到最后365天增加好几万字,不是的,得结合自身实际情况来制定计划。
2.阶段性目标
以天为时间单位的计划表,或许不能让你很明显地感受到成长,毕竟每天计划的事项多是一些碎片化的信息整合,从长期来看,对自身的成长有一定的局限性。
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