怎样改变不甘于现状而又不思进取的状态( 九 )
如果你翻译字幕发现很多单词不认识，那你就知道你缺乏的是词汇量。
如果你发现你听不懂，那你就知道你缺乏的是听力练习。
知道差什么了，就努力的去补足这点，等补足了，再去翻译一下试试。
不要过度计划，不要追求完美。
不要等着把所有单词都背会再去读英文小说，这是不要追求完美。
不要规定好每个小时都做什么，这叫不过度计划。
做事的过程是遇到问题解决问题的过程，过度计划的人，总尝试还没做，就要预先考虑到可能遇到的问题。
大纲列的再久，不下笔写，灵感也喷不出来。
忘掉“只问耕耘，不问收获”，时刻谨记耕耘的目的是为了收获粮食，于是你就会去关心用什么种子，关心耕耘的方法，关心天气，让自己具备实战的能力。
野外的动物生存能力往往比家养的更强，因为他们习惯了在充满不确定的环境中生存，他们目的性更强，技能也更加实用，学到的知识通过实践发生自然的用进废退，没用的知识会淡化，有用的知识会强化加深，这个过程叫知识的自适应。
野外的动物没有人照顾，所以遇到问题，都会自己去想解决的办法，而不是求助于他人，或是产生依赖情绪。
所以总结一下就是如下几点：
目的明确：通过努力给你带来的赋能，做出可分享的成果性作品。不要追求完美，知识的学习不是线性的。计划要做什么，而不是怎么做。多问自己应该怎么办，不要有依赖情绪。希望对你有帮助，谢谢。
■超强超强干货！99%的人都不知道原来改变会那么容易！！！
刷到这道题的你是不是也曾立下flag要干成一件事，但中途有种种原因导致想做的事无疾而终？
或是认为改变靠的是意志力，不成功就是意志力不够？
马爸爸曾说过：“改变是如此困难，但唯有改变，才可能成功。”接下来我将告诉你《原子习惯》这本书的方法，很简单，实操性强，只要按着步骤实行，人生就像开挂似的！
本文2800字，可能需花3分钟阅读，但却会让你受益一生。相信我，这个方法真的很有用，认真阅读本文，准备开始咯！
01、「每天进步1%」真正驱使你改变的是习惯，不是意志力，你习惯了用电脑打游戏而不是学习，习惯了打开社交app而不是学习app，我说对了吗？
选择，只是给自己一个机会去改变。改变，是给自己一个扔下去做的理由。爱因斯坦说过“复利是世界第八大奇迹”，习惯对刚开始要改变的人来说会有点难坚持下去，但长期下来还是会有很大的帮助的，因为习惯能带来复利。
今天的你比昨天进步了1%，一年下来就会有着37倍的成长，如果今天比昨天退步1%，成长速度也就是零。
不管现在的选择是比昨天进步1%还是比昨天退步1%，可能当下看起来这个选择不重要，但是这些选择会决定你是谁、你会成为谁。
习惯是自我的复利行为，1年、3年、5年之后，好习惯的价值一定会远远超过坏习惯的价值。
别忘了一个小举动是足以改变生活的。
时间是会放大成功和失败的，无论现在的你是否成功都没关系，重要的是你现在的习惯决定你余生的道路。
像我这种学音乐的很常会因为曲子中某个小节特难拉就不想练了，但是想着想着我已经开始了第一步，为什么不接下去让自己比昨天进步1%呢？
一样的，无论你是学生还是上班族，今天的你比昨天进步1%，长期下来你就会比同班同学或是同事来的厉害了。
02、「提示越明显越好」生活中有许多习惯是随着时间而变成的行为，像是习惯了先刷牙了再穿衬衫、习惯了出门前喷香水、习惯了不用脑袋就能自然走到公司。
大脑天生偏好节能，最好每件事都花最少的节能去完成，累计几年后的人生，就会把这一切都称之为「命运」。习惯是一种重覆足够长时间所形成的，是从经验中学到的捷径，某种意义上来说，习惯就是你以前解决问题所用的记忆。
想要培养好的习惯，就必须把你和好习惯的距离拉近，把坏习惯的距离拉远。
有个研究团队就做了个实验，他们想了解环境对于人的行为会有多大的影响，他们改变了医院内的超市环境摆设，在多出放置了矿泉水，让客人无论在哪里都可以拿到矿泉水。
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