女人吃榴莲有什么好处 榴莲中有什么营养
1、女性吃榴莲不仅可以活血散寒、缓解痛经，身体还能通便，治便秘，增强免疫力 。
2、榴莲性热，可以帮助缓解女性经期疼痛的症状 ， 改善腹部寒凉，促进体温上升，起到活血散寒的作用 。榴莲中含有丰富的维生素a、b和c，能够增强机体抗氧化、抗感染能力，丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，治疗便秘 。
【女人吃榴莲有什么好处 榴莲中有什么营养】3、榴莲中的氨基酸种类齐全 ， 含量丰富，尤其谷氨酸的含量特别高 。谷氨酸是核酸、核苷酸、蛋白质合成的前体，参与体内合成代谢 ， 调节体内酸碱平衡，增强机体的免疫功能，所以女性多食榴莲有各种的好处 。
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