夏天到了，女孩子们除了日常的保健常识之外，还需要特别注意“夏季女生保持健康”的方法 。
1、不多涂化妆品
口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用 。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔 ， 容易引起“口唇过敏症” 。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内 ， 染上沙眼或红眼病 。
2、不乱洒香水
搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎 。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧;洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存 。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水 。
3、夜晚护肤不用白天的化妆品
人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分 。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢 。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，而且更易被皮肤吸收 。
4、不用他人化妆品
化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人 。
5、不拔眉毛
化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染 。
6、不除腋毛
有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛 。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状 。
7、不用生水洗会阴
生水是指未经煮沸的冷水 。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病菌就可能黏附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处 ， 并在那里生长繁殖而致病 。据有关分析结果，许多尖锐湿疣女患者都有一个共同点：她们用生水清洗会阴 。因此，有关专家建议：妇女不要用生水（包括温水或沸水加冷水）清洗会阴，一定要把水煮沸后才能使用 ， 以免引起疾病 。
8、不戴金属首饰
夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中 ， 并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎 。
9、不久穿长筒丝袜
【养生警惕 夏天九个坏习惯时刻威胁健康】若久穿长筒袜 ， 不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出 ， 而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症 。
推荐阅读
- 初夏养生关键在清
- 科学养生贵在“清”字
- 警惕 8个谋杀身体健康的潜在杀手
- 轻松瘦肚子减肥怎么做？
- 健康养生应科学适度
- 女人30岁养生需牢记要点
- 三种洗澡方法最养生
- 知足养生 要想身心健康需戒除9个贪
- 15条养生秘诀 做到让你变长寿
- 警惕 卫生巾六种错误用法可致妇科病