一、蛋奶与疾病间的禁忌
乳糖不耐症：乳糖不耐症的人须慎饮奶类，每次可饮用少量 ， 或借食用乳酪等乳制品慢慢适应 。高血脂、动脉硬化、冠心病患者及老年人：蛋类最为人诟病的是胆固醇高 ， 因此有这类的人不宜吃蛋的说法 。二、饮用奶类错误观念大破解
牛奶不能和果汁一起喝：据说牛奶加果汁会导致消化不良;但其实牛奶中的蛋白质遇到酸会沉淀是很正常的，即使不加果汁，进入胃里的牛奶遇到胃酸也会沉淀，因此一般而言，只有肠胃比较差的人要小心饮用，其他人不用太在意 。牛奶不能和茶、咖啡、巧克力一起喝：有人认为其中的草酸、鞣酸会与牛奶中的钙发生沉淀反应，因而影响吸收 。其实，这些物质也可能与体内的矿物质发生反应，有没有与牛奶一起喝是没有关系的 。
三、肉类与疾病间的禁忌
中风、心脏病、高血压患者，不宜多吃肉类：肉类性热，有较高的脂肪、蛋白质，因此如中风、心脏病、高血压患者等 ， 便不宜多吃 。热性疾病患者：中医认为患有热性疾病的人在服药期间，应该禁食或少吃肉类，因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加剧 。四、肉类与其他食物间的饮食禁忌
肉类的食用历史悠久，因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌，不妨多注意，或尽量分隔两个小时以上，等消化差不多了以后再食用 。五、羊肉饮食禁忌
1、不宜与豆酱、荞麦面同食：因易引起腹胀不适 。2、不宜与醋同食：羊肉益气补虚 ， 而醋味酸性温，含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸 ， 能消肿活血 ， 应与寒性食物配合 ， 与羊肉不宜 。但少量醋可去除羊骚味 。3、不宜与南瓜同食：和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食 。
六、牛肉饮食禁忌
1、不宜与栗子同食：牛肉高油脂、而栗子淀粉含量高，二者同属温热食品，同食易引起腹胀、消化不良 。2、不宜与酒同食：牛肉味甘性温，可补气助火，而酒为大温之品 ， 同食易上火且易引起牙齿发炎 。七、猪肉饮食禁忌
不宜与田螺同食，因同食性凉、滋腻易伤胃 。鸭肉饮食禁忌：不宜与鳖肉同食 ， 同食易便秘 。
九、哪些症状遇到海鲜会遭殃？
痛风：有些海鲜含高普林，会造成人体代谢功能紊乱，加重痛风的病况，因此含高普林的海鲜，如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等，痛风患者皆不宜食用 。白血?。夯加邪籽〉瘸鲅约膊≌?nbsp;， 不宜多吃脂肪含量高的海鲜 。肝硬化病人：像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜，肝硬化病人应尽量减少食用 。十、其他海鲜饮食禁忌
有些食物不宜与海鲜同吃，所以要先了解食用海鲜时的禁忌，才能放心享用美食喔！螃蟹+柿子、茄子：螃蟹不宜与柿子、茄子同吃，以免损伤肠胃 。白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油：这类鱼不宜用牛、羊油煎炸，一来是因牛、羊油膻味稍重，易影响鱼肉的味道;【不可错过 饮食禁忌大集合】二来是这些鱼属于发物，过敏体质者吃多了容易发痒，而牛、羊油冷却后易凝结发硬，天气冷时用牛、羊油炒菜，食用后嘴部周围易有发皱感，二者加在一起，感觉更明显 。
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