榴莲是一种极好吃的一种水果，很多女性特别爱吃榴莲 ， 一些人觉得榴莲很难闻 ， 但是大多数的女性都不讨厌这个榴莲的味道 ， 还觉得榴莲味道特别的好闻，这个也不排除孕妇 ， 很多孕妇因为之前喜欢吃榴莲，所以在怀孕的时候也老是爱吃榴莲 ， 还有很多孕妇觉得榴莲的营养价值高，对胎儿好，所以就多吃榴莲，那么孕妇吃榴莲会有哪些好处呢？
孕妇可以吃榴莲吗？
孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃 。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量 ， 如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重 ， 使日后娩出巨大胎儿的机会增大 。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说 ， 会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲 。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康 。
孕妇多吃榴莲有哪些危害？
孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大 。
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说 ， 会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲 。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康 。
其实，榴莲营养价值高，我们是不能否认的 。但是由于它含有较多的热量，以及糖分 ， 我们在食用的时候还是需要注意的 。尤其是在怀孕期间，我们更应该以孩子的健康最为重点 ， 不能随意吃一些食物 ， 有时候后果还是很严重的 。
【孕妇吃榴莲的好处】以上内容说明了 ， 孕妇是可以吃榴莲的，但是孕妇吃榴莲好处不多，相反的 ， 孕妇榴莲吃多了对胎儿也不好 ， 在怀孕的时候吃榴莲的话有可能会导致胎儿出现营养过盛的现象，如果自己确实喜欢吃榴莲，那么怀孕的时候也是可以适当吃点点的，这样应该不会有什么大碍的，只是要记得少量 。
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