【番茄薯仔红萝卜汤怎么做】番茄,营养丰富,富含大量的维生素C , 对肌肤有很大的美白作用 。红萝卜对人的身体的好处非常的多,特别是对于眼睛来说 , 可以防止眼睛近视,还可以明目 。而做出汤,味道也是非常的鲜美,营养也更加的丰富 。对于番茄薯仔红萝卜汤的做法是什么?让我们通过下文来了解一下吧!
1.玉米洗净切段,蕃茄洗净切开成四角,红萝卜去皮洗净切成块,马铃薯去皮洗净切块 , 黄豆洗净 。猪展肉洗净,切块;
2.将蕃茄,玉米 , 红萝卜,黄豆 , 马铃薯,肉块放入大煲里 , 注入适量的清水 。
3.盖上盖子,用大火煲 。
4.大火煲滚后 , 转中火煲至1.5小时,加上盐调味即可 。
5.一碗清甜带有酸咪咪的开胃汤水就完成啦 。
小贴士
1.红萝卜马铃薯蕃茄不必要切得太小块?。?因为是煲汤 。如果切得太小块,比较容易煲烂 。
2.不用猪展肉煲,还可以改用猪骨头煲的,一样美味可口啊 。
这么简单、美味、营养的番茄薯仔红萝卜汤的做法你学会了吗?相信那么聪明的你,已经了解的差不多了吧!做番茄薯仔红萝卜汤非常的简单,需要的食材都是我们生活中非常常见的,而且他们的营养都是非常的丰富 , 对身体有很多的好处,经常食用可以提高我们身体的免疫力 。
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