口臭对于人们来说是一种非常尴尬的事情的，尤其是在公众场合的时候会给人们带来一种非常不好的印象，甚至是阻碍了人们正常的交往的，但是很多人并不知道口臭真正的原因是什么，大多数人可能都觉得口臭是因为自己不讲究口腔的卫生，但是无论自己怎样清洁自己的口腔还是会出现口臭的 ， 其实口臭真正的原因和不吃早饭是有非常重要的关系的 。
其实不吃早餐是形成口臭的主要原因.空腹时 ， 胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利.所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法. 所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法.早上最好吃早餐 ， 早餐是一天中最重要的.同时多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质 ， 可帮助消化，防治便秘.蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物.
口臭可因口腔卫生不良，牙周病 ， 干口症，抽烟，生病或吃了特定食物而产生.当口腔卫生不佳 ， 牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时 ， 口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压，精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生 ， 可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关.
不吃早餐时不会引起口臭的，是晚上吃的多了可以引起口臭的，睡前一个小时是不可以吃东西的.中医认为口臭正是由于脾胃或肝胆湿热引起的 ， 当然有的还与口腔本身的疾病有关.
口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良，口腔，牙龈炎症等有关.忌食辛辣剌激食品，保持大便通畅，也可以服甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片治疗 。
【不吃早饭真的会口臭吗】这主要就是由于如果我们经常不吃早饭的话 ， 就会导致我们的胃气上扬的，所以就会引起自己的口腔里面散发一些特别难闻的气味 ， 那么最好的方法就是要吃早餐的，而且还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，这样的话就能够提高自己胃部的消化功能的 ， 让自己的胃气不会再次出现上扬的情况 。
推荐阅读
- 脸烫伤不能吃什么呢
- 收款人怎么查转账进度
- 如何设置微信不让别人搜到
- 肠胃不好吃些什么好呢
- qq个性唯美签名
- 空腹可不可以吃榴莲
- 水肿吃什么水果好呢
- 肠胃不好吃什么东西
- 窦性心律半不齐如何饮食调理治疗
- 肠胃不好不宜吃什么呢