随着痛风患者的人数不断的增多，大家对一些健康隐患也是需要提高警惕的，千万不要拿着自己的健康开玩笑 。对患有痛风的人们来说，饮食问题还是不可小觑的，只有合理膳食，才能避免一些健康隐患的出现，毕竟饮食是我们生活中很关键的一个环节，那么痛风可以吃韭菜鸡蛋吗？
鸡蛋含有丰富的蛋白质 ， 可提供人们必须的氨基酸及其它多种营养成分 ， 所含的嘌呤量却较低，痛风病人是可以吃的，但不要吃太多，否则会适得其反，造成不良的后果 。因为：
鸡蛋吃多了可造成体内营养素的不平衡，从而影响健康 。鸡蛋中含有大量胆固醇，食物过多会引起血胆固醇含量过高，干扰尿酸排泄 。吃多了鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖，增加了痛风发病的危险 。
【痛风到底可以吃韭菜鸡蛋吗？】而韭菜又叫“起阳草”，性温 ， 有补肾补阳的作用 。春天气候冷暖不一，不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒 。此外，韭菜的嘌呤含量是不高的，痛风病人是可以吃的 ， 但是不能过量的 。
从以上可以看出，痛风也是可以吃韭菜鸡蛋的 ， 但是要注意量，不能多吃 。痛风病人要多食碱性食品，如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类等 ， 冬瓜和西瓜不仅是碱性食品，还有良好利尿作用，有利于尿酸排泄 。
痛风患者日常需要注意3大点：
1、注意劳逸结合：避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼 。
2、保持体重：肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生相当重要 。
3、减少诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物，饮食上限制嘌呤的摄入 。
通过上面的介绍，大家对痛风可以吃韭菜鸡蛋吗也都很清楚了 。痛风出现后会给人们带来极大的困扰与伤害 ， 尤其是身体的不适现象会是折磨着患者们 ， 此时就需要意识到及时正确医治的重要性了，千万不要拖延时间，日常饮食也要认真对待 。
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