很多人都有喝酒的习惯 ， 有时候一不小心就会喝多了，喝酒后最容易出现头疼的情况，这种感觉特别难受，所以一方面在喝酒上要懂得节制，另一方面要懂得一些解决头疼的小妙招 。
一、酒后喝蜂蜜水减轻头疼 。蜂蜜当中食物丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精 ， 由此可以快速减轻头疼的现象 。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法 。
二、西红柿汁缓解头疼 。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质 。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象 。
三、酸葡萄解酒效果好 。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，不妨吃些酸葡萄 。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果 。
四、酒后香蕉 。喝酒后出现胸闷、心悸症状时 ， 可以吃几根香蕉得以缓解 。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用 。
五、西瓜汁利尿解酒 。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人体对酒精的吸收 ， 也利尿 。可以促进体内大量的酒精排出，对于解酒也能起到促进的作用 。
六、按摩太阳穴缓解酒后头痛
1)、用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔按摩，有助缓解酒精引起的头痛现象 。另外 ， 也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精 。
2)、直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩 。以拳头进行按摩时 ， 需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反 。
七、醉酒后的补救
【喝酒后头疼怎么办？这些方法简单而有效】嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状，需要大量地补水，此外，还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状，喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状，使人较快地入眠 。另外，还需大量补充由于喝酒而流掉的维生素 。
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