怀孕前的准备工作很重要，特别对于女性来说，要特别注意备孕期间的几个重要要点，这样才有助于你尽早好孕，下面我们就一起来看看 ， 女性孕前备孕的几个要点的详细内容 。
1.怀孕之前要做个全面的身体检查，两个人都要去哦!检查过关最好不过了!
2.保持一个好的心情，不要有太大的压力，一切顺其自然后，也就水到渠成了!有时候心理比补品和偏方来的更为重要呢!
3.当然准妈妈要想挺高自己的孕力，适当的进补一些好孕汤也是可以的：
(1)八珍汤：补气益血 。当归10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g 。清水两碗,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分碗的分量,食前服 。
文章插图
女性孕前备孕的几个要点
(2)艾叶小秘方：宫寒不调或宫冷不孕症 。艾叶10-15克放入冷水中，大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!
4.要买个排卵试纸，多买点 ， 还有早孕试纸，算好自己的月经期，正常就不用去看医生了，大概在月经过了10天左右 ， 两个人就要开始准备好孕了，也就是当你发现白带很透明，很粘稠的那时候哦!就抓紧爱爱吧!每隔一天爱爱一次 ， 每次都要用枕头垫在屁股下面，以防精液流出 ， 那可是生命哦!只有一个最棒的精子会被卵子选中的!所以一定要让精子都游过去哦!
当然也不妨试试体温测排卵法 ， 也是很准的，基础体温测量的方法是：
(1)在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温 。
(2)一般情况下 ， 女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右 ， 一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平 。如果连续测量三个月经周期的基础体温 ， 就能够推测出较准确的排卵日期 。
【女性孕前备孕的几个要点】(3)每天测量的体温记录在表格上，随时观察体温的变化情况
推荐阅读
- 孕前检查有哪些项目
- 孕前饮食：遵守三补三禁止的原则
- 哪些原因会导致女性不孕症
- 孕前3个月的饮食健康调整
- 孕前优生四项是什么意思
- 专家提醒：孕前体重过低影响生育
- 生活质量差是导致女性不孕原因之一
- 怎么知道自己怀孕了 为什么总感觉自己怀孕了
- 孕前营养食谱：五花肉烧土豆
- 睡前喝咖啡减肥吗