现在有很多人都喜欢结伴骑自行车到户外进行运动,其实户外运动项目有很多种 , 有许多种深受一些人的喜爱,经常进行一些户外运动 , 不但能开阔人的眼界 , 而且对锻炼身体有很好的帮助,那么户外运动的项目到底都有哪些呢?下面就让小编给大家一一介绍一下吧!
【户外运动项目有哪些呢?】最受欢迎的户外运动项目有哪些?
最受欢迎的户外运动项目
水面运动及航海类:1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影 。游泳:游泳,跳水 , 水球,漂流 。2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托 , 漂流 。
陆地运动及单车运动:1.徒步:散步 , 行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐 。2.单车:公路车长途,山地车越野 , 小轮车机动,山地速降 。
山地运动及地下活动:1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山 。2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕 。3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登 。4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞 。
野营活动及猎捕饮食:1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练 , 荒岛生存 。2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调 。3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻 。
机动车船及航空运动:1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游 。2.汽车:赛车 , 越野,探险,旅游,度假 。3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰 , 滑板,蹦极 , 岩跳 。4.航空运动:跳伞,滑翔伞 , 动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机 。
娱乐休闲及军体运动:1.老鹰捉小鸡,丢手绢 , 跳格子,到下关,救人,斗鸡 , 熊瞎捉人,群马混战 。2.打弹子,跳皮筋 , 刷陀螺,掷杏核,耍空竹 , 放风筝,斗草 。3.球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋 。4.骑行:马,骆驼,牛 , 驴 。羊车,狗车,爬犁 。自行车 , 独轮车 。5.通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯 。6、射击:汽枪,打猎,射箭,镖弩 , 彩弹野战 。
上面是有关户外运动的一些介绍,如果你喜欢户外运动的话,可以选取其中的一两种,当然,最好在有人做饭的情况下进行户外运动,尤其是爬山运动,如果没有丰富的经验的话 , 很容易导致出现一些问题,掌握户外运动的一些方法也是非常必要的 。
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