对于宝宝的“粮仓”，准妈妈在怀孕期间一定要注意它的保健工作，如何才能更好的护理好你的乳房呢?在亲亲宝贝小编给准妈妈们收集一套护理方案，以供准妈妈们的参考 。
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怀孕期间乳房护理百事通
5步，保持乳房形态美，为哺乳作准备
(1)要戴松紧适宜的乳罩
怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化 。这种做法不但不能使乳房正常发育 ， 也给孕妇的健康带来麻烦;如果完全不戴乳罩，乳房又会下垂，也会使形态不美 。因此，应戴那种松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形象美 。
(2)按摩乳头
将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑 ， 帮助促进乳腺导管发育成熟 。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上 。
(3)防止出现大小乳房
在怀孕期间，由于雌激素增多，从而使乳腺的导管增生，血量供应增加，脂肪沉积，乳房此时的体积和重量都增大 。此时，睡觉时尽可能不要经常性地侧向固定的一边，要均匀地两边侧睡 ， 以免产后乳房变成一边大一边小 。也可适当多按摩小侧的乳房 。
【怀孕期间乳房如何护理】(4)少刺激乳头
乳头有丰富的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感 ， 因此在怀孕期间少刺激乳头，以免刺激其过大增长 。同时还可免去子宫的收缩，避免流产 。
(5)结实乳房
由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易造成产后的乳房松垂 。为减少其松垂 ， 在怀孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增强收缩力 。
采取以上措施后，对于保持乳房的形态美和方便哺乳婴儿都是有益的 。
孕期 ， 教你乳房巧清洁妙护理
(1)孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之变软再清除 。
(2) 妊娠4～5个月后，每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次，以增加其弹力，并可使表皮增厚，从而耐受婴儿吸吮，减少产后乳头皲裂的发生 。
(3) 内陷的乳头于擦洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧 ， 同时下压 ， 可使乳头突出 。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，另一手自乳头根部轻轻外牵 。这些都是简便易行的纠正方法，每日可进行10～20次，甚至更多，数月后 ， 就可见到成效 。
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