枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C , 是很有效的减肥果品 。中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效 , 故为很好的减肥果品 。以下介绍两种枇杷的吃法:枇杷膏原料: 枇杷肉500克,冰糖600克 。制法: 将冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成 。枇杷粥原料: 枇杷肉250克,粳米50克 , 冰糖适量 。【吃枇杷可以减肥吗 琵琶怎么吃最减肥】制法: 以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成 。
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