喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的 。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内 。茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可减少脂肪细胞堆积 ， 从而达到减肥的效果 。赶紧，来看看小编推荐的3款减肥茶的制作方法吧 。
1、玉米须茶
材料：玉米须10g
做法：将玉米须加水煮开后待用 ， 喝时加热饮用 。
功效：玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效 。玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，经济又实惠，可以做全家的保健茶 。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可降血脂、血压、血糖 。
2、美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：可消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑 。
3、山楂金银菊茶
材料：菊花、山楂、金银花各10克 。
做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可 。每天一剂 。
【三款DIY茶品强力除油脂】功能：化瘀消脂，健脑明目 。山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著 。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝 。
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