出淤泥而不染，濯清涟而不妖形容的就是荷花，那么作为红花配绿叶的荷叶又怎样的价值呢，今天我们教大家的是荷叶减肥茶究竟是什么配方，是只有荷叶这一种药材么，究竟荷叶减肥茶怎么制作 。
荷叶减肥茶当然不是单纯的荷叶组成了，其中包括了几味比较常见的草药，比如偶消积化滞活血化瘀的山楂 ， 辛散通温理气止疼的陈皮还有几种其他的中药材，它们之间相互配合会发生减肥的神奇的疗效哦，下面就为大家简单介绍一下 。
自制荷叶减肥茶配方
干荷叶一把(约10克) ， 干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml 。
自制荷叶减肥茶做法
1、将干荷叶，干山楂 ， 薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中 。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。
【荷叶减肥茶怎么制作】3、壶中放入冰糖 ， 搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
以上就是荷叶减肥茶怎么制作的方法了，每一个女孩都有一种瘦身梦，但是有的女孩子怎么减肥都减不下来，而部分女生是比较爱吃，并且控制不了自己的体重，那么就可以尝试一下服用这种荷叶减肥茶，相信它的功效一定巢湖你的想象，最后提醒大家，荷叶减肥茶不一定适用于每一种人群，爱美之心人皆有之，还是不要过度减肥噢 。
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