【孕妇补铁注意什么】
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孕妈咪补铁须谨慎
准妈妈在妊娠期间 ， 贫血是常见的病症，多为营养性贫血 。但孕妇补血需要谨慎，不能一发生贫血就盲目地补铁 。补血并不等於补铁 。
那么，补血是不是就是简单地补铁呢?回答：当然不是 。
正常人补铁过度将会造成铁元素沉着，血粘度增高 ， 可引起一系列并发症，还容易引起中毒 。
孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血 。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外 ， 在生产前两周左右，再做最后一次检查 。
孕妇如需补血，应在医生指导下进行 。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康 。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法 ， 比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品 。实践证明，通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗 。
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