蔬菜中的豆类有哪些
1、四季豆
四季豆包括架豆、芸豆、刀豆、扁豆 。最常见的为:芸豆和架豆 , 在浙江衢州叫做清明豆 , 在中国北方叫豆角等 , 是餐桌上的常见蔬菜之一 。无论单独清炒 , 还是和肉类同炖 , 亦或是焯熟凉拌 , 都很符合人们的口味 。
2、毛豆
毛豆 , 又叫菜用大豆 , 是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆 。毛豆是一年生的农作物 , 茎粗硬而有细毛 , 它的荚作扁平形 , 荚上也有细毛 , 所以人称为毛豆 。新鲜时 , 豆荚嫩绿色 , 青翠可爱 。
3、扁豆
扁豆 , 通用名藊豆 , 别名火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜 , 双子叶植物纲 。嫩荚作蔬食 , 白花和白色种子入药 , 有利于暑湿邪气的祛除 , 健脾止泻之效 , 同时扁豆还有显著的消退肿瘤的作用 。
4、荷兰豆
【蔬菜中的豆类有哪些】荷兰豆 , 圆身的又称蜜糖豆或蜜豆 , 扁身的称为青豆或荷兰豆 , 还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等多种名字 , 可食用 。
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