其实很多人过了青春期都还会长痘痘，曾经我们都认为痘痘只是青春期的象征，但是没有想到过了20岁脸上还会冒痘痘，就好像有人会对你说你还在青春期吗？怎么会冒痘痘，不知道大家是不是有听到过这样的话 。心里也会特别？纳闷不开心，为什么我都已经20多岁了还要长痘痘 。身边的朋友和顾客有30多岁40岁的人还会长痘痘 。
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痘痘不只发生在青少年身上，成年人主要痘痘是压力造成的
对于很多成年人来说也是非常烦恼的，也会长痘痘，所以有80%的成年人，因为太忙而无法来到医院，成年人的主要痘痘是压力造成，因为有越来越多的成年人，因为压力或者是快餐文化普及，喝酒和化妆等多种原因而长痘痘，也有一些人在青春期拥有非常干净无瑕的肌肤，等到过了20岁才变得变成痘痘肌 。
而且很多人都会有一个特别不好的习惯，都喜欢用不干净的手或者是工具去挤痘痘，而造成面部留下严重的痘疤痘坑，直到这种情况才去看医生，所以 。给到一个建议一定要记得，如果说我们长痘痘比较严重，一定要及时去看医生
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为什么会长出成人痘呢？
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从皮肤科病理学角度来看，痘痘的成因大致可分为是三种，
第一、是毛孔的入口被老废角质堵塞，
第二、是皮脂腺变大
第三、是皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌增生，这个变化主要是受雄性激素影响 。
雄性激素会使皮脂腺变大，变大的皮脂腺会分泌过多的油脂，导致毛孔入口的PH值和钙离子的浓度发生变化，这样的变化会导致毛孔附近的角质不正常增生而引发过度角化现象，最后这些增生的角质会堵塞毛孔，当毛孔被堵塞后，皮质就无法被排出，而以皮质为食的痤疮丙酸杆菌就会猖狂开始大量繁殖，皮质的主要成分是中性脂肪，而痤疮丙酸杆菌吃了中性脂肪后会排出游离脂肪酸，这些游离脂肪酸就是导致发炎的主要物质，一定要记住了是游离脂肪酸 。因此 。痘痘刚开始是呈现白色，后来才会慢慢变红
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压力大会导致雄性激素分泌提高 。
压力大时雄性激素分泌也会增加，可以说压力就是痘痘恶化的主要因素 。比如说像女性而言，生理期前黄体酮分泌增加，会刺激皮脂腺分泌，从而促使痘痘长出或是让痘痘恶化，这也是为什么很多女性在来例假前会长痘痘的一个主要原因不规律的作息也会影响激素的分泌，让痘痘冒出 。
油性肌肤之所以容易长痘痘，是因为皮脂腺分泌量大，而过多的皮脂会稀释在毛孔外担任屏障作用的亚油酸，再加上毛孔周围角质化现象造成毛孔堵塞，从而引发痘痘危机 。
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容易诱发痘痘的护肤成分
硬脂酸丁酯
化学添加剂如棕榈酸异丙酯，异硬酯酸异丙酯，硬脂醇新戊酸酯，肉豆蔻酰，葵油酸，硬脂酸，肉豆蔻酸
椰子油，肉桂油，可可只，薄荷油，羊毛酯，十四酸异丙酯，棕榈酸乙基乙酯，亚油酸异丙酯 。，聚氧乙烯羊毛醇醚
【为什么一到青春期就疯狂长痘痘 为什么到了青春期就会长痘痘】比如：玉米油，棉花油，花生油
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关于痘痘，我们要做到一下几点
第一、严重时一定要看医生，
第二、不要熬夜，早睡早起，
第三，饮食清淡，避免食用太多的甜品类
第四、适当的运动，
第五、愉悦的心情
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原因主要是以下几点：
压力会导致荷尔蒙发生变化
在青春期，由于这个原因，成年人更容易患上痤疮 。当压力，压力因为生活中的诸多因素，身体也会受到影响，导致激素改变导致痤疮 。当陷入严重的压力和疲劳时，痤疮状况会更严重 。
化妆品过敏、食物、天气
根据一些专家的研究，过敏状态也是痤疮的原因之一，即使过了青春期，仍然会形成痤疮 。最典型的是化妆品过敏，天气过敏或食物过敏 。所以，如果有这些过敏症，应该小心保护你的皮肤 。
多吃含有油脂和糖的食物
吃大量的糖果、油炸食物、油腻的食物、脂肪含量高的食物，很容易引起痤疮 。原因是它会导致皮肤增加皮脂溢出和热量，所以痤疮也会出现更多 。相反，改变饮食更健康，只是减少粉刺，但也是为了更好的健康 。>>>痤疮(青春痘)需要注意的问题有哪些?点击下方阅读原文，免费咨询 。
油性皮肤
油性皮肤是一个天生的原因，然而，由于皮肤或天气护理，更多的油分泌物将使痤疮更容易 。因此，有油性皮肤的人也应该清洁并稍微照顾一下皮肤，避免多分泌油脂会使毛孔堵塞，皮肤会长出更多的粉刺 。
错误的面部清洁
回家后不脱妆或过于彻底洗脸，每天洗几次，搓得太硬，这些方式都可以使皮肤长出粉刺，甚至引起发炎 。需要注意护肤阶段，外出时记得擦隔离防晒，回家后卸妆 。每天应该只用清洁剂洗脸2次，其他时间用清水洗净 。
不及时清洁物品
通常与脸部直接接触的物品，如电话、毯子、床单、枕头、靠垫 。如果不清洁，将成为痤疮的主要原因 。当暴露于皮肤时，细菌会跟随它，导致痤疮发展 。因此，清洁它们时也应该更加小心 。
青春痘不是青春期的特有，不养成一个良好的生活习惯，成年人一样会长青春痘 。为了脸部洁净，及早告别青春痘，必须养成良好的生活习惯 。
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