很多时候 ， 父母自认为付出了爱 ， 可这种爱施加在孩子身上 ， 却成了伤害 ， 孩子心中对孩子充满了怨恨 ， 身上也拥有种种的问题 。面对这种怨恨 ， 父母们常常感觉到不理解 。那么 ， 面对这种情况 ， 如何化解青少年的怨恨呢？
化解怨恨的核心
化解怨恨的核心 ， 其实就在父母的身上 ， 想要让青少年心中没有怨恨 ， 最需要做出改变的就是父母 。
1.改变态度
【如何化解青少年的怨恨 化解怨气核心是这点】态度要温和而坚定 ， 说起来简单 ， 做起来很难 。父母可以先检视一下自己是怎么对待自己的 。比如说 ， 你失败了 ， 对失败耿耿于怀 ， 那么面对孩子犯错或失败时你的态度也不会温和；你不能管住自己 ， 遇到某种事不能很坚定地对自己说不？那么你的规则在孩子面前也会因你的心情等因素随时发生变化 。
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如何化解青少年的怨恨?
2.管好自己的情绪
管理情绪 ， 是父母的大功课 ， 如果父母连自己的情绪都管理不好 ， 一生气就拿孩子做出气筒 ， 那么孩子又怎么会健康的成长 。不仅要学会管理自己的情绪 ， 还要学会正确帮孩子疏导情绪 。管理情绪要先认清一个问题：情绪没有对错之分 ， 管理情绪的方法才有好和坏 。父母要营造一个自在、轻松的氛围 ， 教会孩子表达情绪的词汇 ， 比如说我很生气 ， 我感到快乐等 。孩子把情绪说出来 ， 既释放了压力 ， 父母也知道该如何帮孩子 。写日记、听音乐等形式也是情绪宣泄的不错的方法 。
3.学会自我认可
父母如果不能认可自我 ， 会拼命地通过他人来证明自己能行 ， 比如说在单位 ， 如果同事或领导没有认可、肯定自己 ， 便有很强烈的挫败感 。比如对孩子 ， 会过分要求孩子优秀、成功 ， 通过这样来证明自己是一个很有教育水平的人 。这样 ， 往往会让孩子认为 ， 父母把自己当做炫耀的工具 。其实 ， 父母不能认可自己 ， 也是缘于他们幼年时期缺乏赞同和认可 。
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