紫薯银耳羹的做法(祛痰食谱)

怎么做紫薯银耳羹好吃?学做紫薯银耳羹需要哪些食材?为您提供紫薯银耳羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯银耳羹!
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
紫薯银耳羹的简介:南宁的天气很奇怪,虽说入冬了 。可白天的气温甚比夏天 。
也许是太忙 。又或许是气候原因,每天吃晚饭都没什么胃口 。
干的不想吃,煎、炸、炒的又死活看不上 。
可咱也不能饿着自己吧?第二天还有一大堆工作等着呢!没办法,想些新花样吃吧 。
翻看食柜,各种食材还蛮多的 。选了银耳和百合,这两样都是白色,
寻思着再加些什么进去吧!于是是选了紫薯 。做了这个紫百银羹.....嘿嘿,名字好听吧?
紫薯银耳羹的食材:主料:银耳100g鲜百合50g紫薯100g辅料:冰糖50g紫薯银耳羹的做法图解步骤:
1.银耳泡水洗净去掉根部黄色的部分,用手撕成小朵

2.百合掰开洗净
3.准备所需冰糖
4.紫薯去皮切丁蒸熟备用
5.锅中加水煮沸,放入银耳煮至出胶(小火煮大概要40-60分钟)
6.银耳出胶后加入蒸熟的紫薯
7.加入冰糖调味
8.最后加入鲜百合,继续煮至百合软烂即可
小贴士:【紫薯银耳羹的做法(祛痰食谱)】煮银耳可用高压锅煮,能更好更快煮出胶来,更好的节省能源 。

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