怎么做五彩小炒—宝宝美食好吃?学做五彩小炒—宝宝美食需要哪些食材?为您提供五彩小炒—宝宝美食的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五彩小炒—宝宝美食!
准备时间:10分钟内
【五彩小炒—宝宝美食的做法(肢寒畏冷食谱)】制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
五彩小炒—宝宝美食的简介:这是给宝宝做的一道及营养搭配和颜色搭配非常不错的小炒,其中土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,胡萝卜中胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,豌豆中含有少量的赖氨酸,食物中添加少量的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用,可谓这道小炒菜营养非常全面,宝宝也很爱吃,推荐有宝宝的妈妈可以给宝宝做一道这个炒菜
五彩小炒—宝宝美食的食材:主料:豌豆200g火腿50g胡萝卜50g土豆50g口蘑50g辅料:油适量盐适量葱适量五彩小炒—宝宝美食的做法图解步骤:1.豌豆、火腿、口蘑、土豆、胡萝卜食材都备好
2.先将火腿、土豆、胡萝卜、口蘑切成小丁
3.葱切片备用
4.锅里放油,放入葱花爆香
5.然后将所有的食材都倒入锅里翻炒
6.临出锅时加盐调味
7.五彩小炒就好了
小贴士:把所有的配料都切成小丁
推荐阅读
- 五彩虾仁炒饭的做法(营养不良食谱)
- 家常小炒青椒胡萝卜丝的做法(滋阴食谱)
- 甜蜜蜜红薯的做法(滋阴食谱)
- 外酥里嫩山东名菜—锅塌豆腐的做法(运动员食谱)
- 肉质鲜嫩不油腻下饭菜——烧排骨的做法(运动员食谱)
- 杜绝地沟油—面包机版核桃花生糖的做法(运动员食谱)
- 零厨艺小甜品—芒果糯米糍的做法(运动员食谱)
- 佐餐美味—鸡蛋炸酱的做法(运动员食谱)
- 低脂美味—凉拌鸡丝的做法(运动员食谱)
- 美味快手小炒—香菜炒肉丝的做法(运动员食谱)