吉祥如意养颜八宝饭的做法(补阳食谱)

八宝饭做法简便,芳馥可口,为中餐筵席上的佳肴,而倍受人们的喜爱 。
吉祥如意养颜八宝饭的主料:黑米(适量)吉祥如意养颜八宝饭的调料:玉米粒(适量)鲜百合(适量)莲子(适量)红腰豆(适量)葡萄干(适量)红枣(适量)山楂糕(适量)松子(适量)豌豆(适量)白糖(适量)蜂蜜(适量)做吉祥如意养颜八宝饭所需厨具:炒锅、蒸锅吉祥如意养颜八宝饭的做法图解步骤
1、材料:黑米、鲜百合、红腰豆、玉米粒、莲子、红枣、豌豆、松子、葡萄干、山楂糕
调味:白糖、蜂蜜
2、将黑米、杂豆、莲子浸泡4小时以上,红枣、葡萄干泡半小时,沥干水分 。
3、莲子去掉芯 。
【吉祥如意养颜八宝饭的做法(补阳食谱)】
4、碗底摸一层蜂蜜 。
5、铺上黑米,码入一层豆子 。
6、再铺一层黑米压实,直至填满 。
7、入蒸锅蒸制,剩余的豆子用冰糖、适量水做成蜜豆 。
8、黑米蒸至熟烂即可 。
9、锅置火上加入少许水烧热,蜂蜜炒黏稠状加入蒸熟的黑米炒匀,待温热时装入碗中压实 。
10、另取一小碗,码入山楂条做成造型 。
11、扣入盘中待用 。
12、锅置火上,将白糖加水炒化,加葡萄干、豌豆、玉米粒、蜜豆炒匀 。
13、将甜料码入盘中,糖汁浇在八宝饭上即可 。

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