本食谱来自阿姿老师分享的和风凉菜-清拌秋葵的做法 ， 所属分类：凉菜、儿童、午餐 ， 需要烹饪时间：10分左右 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
如果生命是洋流 ， 总有一些将在流淌中被我们遗忘 ， 时间回放 ， 第一年 ， 第二年 ， 第三年 ， 泾渭不明的青春 ， 像冬日里落在掌心的雪花 ， 明知握不住 ， 却又总想看 。青春就这样融化在时空中了 ， 一位好友离婚了 ， 在他青春的尾声 ， 他的委屈 ， 刺伤以及患得患失 ， 将同无数的破碎婚姻一起 ， 被卷入生命的洪流 ， 是的 ， 即使我们伤痛 ， 世界还是若无其事地像只有饭吃的狗 。?不知何时开始 ， 变得不太会安慰人 ， 或许是觉得 ， 有的痛 ， 若要有对的人来包扎需要等待太长时间 ， 在等待中 ， 伤口会渐渐愈合……现实就是残酷 。据说人一生会遇到约3000万的人 ， 两个人相爱的概率只是0.000049 ， 那么 ， 爱过 ， 即使破碎 ， 我们还可以多强求什么？爱不下去 ， 说声对不起 ， 没关系 ， 不要相责罢 。?孤独是月照西江 ， 朔风侵霜 ， 一个人 ， 觉得孤独就做饭吧 ， 吃饭吧 ， 不要在回忆的缝隙中望着过去 ， 把缝隙交给筷子 ， 在开合之间 ， 新愁旧恨 ， 日暖夕凉 。不要在孤独的翻滚中回头看自己来时的路 ， 把翻滚交给锅铲 ， 人生长恨水长东 ， 今天这一把秋葵吃下去 ， 记住那些感动过自己的温度 ， 然后让他们都逝去 ， 挥霍青春 ， 因为青春留不住 。?
做和风凉菜-清拌秋葵所需食材：主料：秋葵200g ， 日式味淋3汤匙 ， 日式酱油3汤匙 ， 枫糖浆（可用砂糖代替）1汤匙 ， 盐适量 ， 熟黑芝麻少许 ， 海苔少许
和风凉菜-清拌秋葵的做法步骤：1. 选用新鲜的绿秋葵
2. 清水洗净
3. 切丁备用
4. 锅中煮水 ， 水开后放入秋葵丁 ， 加入少许盐 ， 煮沸
5. 煮好的秋葵捞起晾凉（亦可放入一些冰块冰镇）
6. 日式味淋3汤匙+日式酱油（可用生抽代替）3汤匙+枫糖浆（可用砂糖代替）1汤匙+盐1g左右 ， 调成汤汁
7. 将汤汁倒入晾凉的秋葵中浸泡5分钟左右 。
8. 撒入写海苔碎和黑芝麻拌匀装盘即可
温馨提示：苦夏 ， 用新鲜的秋葵小拌入味 ， 就粥下饭 ， 朋友小酌 ， 都会令人愉快 ， 秋葵强肾 ， 多吃有益 。注：味淋是日本料理中的调味料 ， 是一种米做成的发酵调味料 ， 是以米为主原料、加上米曲、添加糖、盐等的发酵调味料 ， 也有人称之为“甜日本酒”、“日式甜煮酒” 。基本上就是调味米酒 ， 有点甜味 ， 颜色是淡黄的 。手边没味淋时 ， 可用米酒加点红糖代替 。源自百度
【和风凉菜-清拌秋葵的做法（阳痿早泄食谱）】
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