怎么做白果排骨汤好吃?学做白果排骨汤需要哪些食材?为您提供白果排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白果排骨汤!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：5-6人
白果排骨汤的简介：白果排骨汤不仅美味营养，还降血压，白果具有通畅血管，保护肝脏，改善大脑功能，润皮肤，抗衰老，治疗老年痴呆和供血不足等功效 。
白果排骨汤的食材：主料：排骨700g白果仁40g枸杞15g红枣10粒辅料：盐适量姜片适量白果排骨汤的做法图解步骤：【白果排骨汤的做法（肺调养食谱）】
1.洗净的排骨放在锅内，放姜片，焯水出锅
2.白果仁从中间切开，取出白果的心 不要
3.沸水放入白果焯水1~2分钟出锅，再清洗2遍
4.枸杞浸泡一会儿
5.红枣浸泡一会儿
6.焯过水的排骨放在高压锅内，加水，煮10分钟
7.放入白果仁
8.放入枸杞和红枣，盖上盖子，煮40分钟左右
9.待气散后，开盖，放盐，再煮一分钟即可
10.出锅
小贴士：小孩子不能吃白果 。
一次食用白果不宜过多，最多10粒 。
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