怎么做三仁润肺粥好吃?学做三仁润肺粥需要哪些食材?为您提供三仁润肺粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三仁润肺粥!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
三仁润肺粥的简介：前段时间 ， 女儿要考试了 ， 我买了好多核桃和杏仁给她补补 。可她吃杏仁还可以 ， 却不怎么爱吃核桃 。我就把这些东西放在料理机里打碎 ， 放在粥里一起煮 ， 味道很香 ， 女儿很爱吃呢 。所以有时不是孩子不爱吃饭 ， 只要妈妈花点心思 ， 就可以让美食变得美味 。
三仁润肺粥的食材：主料：核桃20g杏仁20g白果20个粳米50g辅料：冰糖适量三仁润肺粥的做法图解步骤：1.粳米淘洗干净 。
2.锅里烧开水 ， 放入洗好的米搅动 ， 防止粘底 。大火烧开 ， 转小火煮20分钟 。
3.核桃去壳放进烤箱160度烤5分钟 。
4.甜杏仁去壳 。我买的是熟的 ， 好像没有卖生的甜杏仁 。
5.白果放在微波炉高火加热1分钟 。
6.取出果仁 。
7.放在一起 。
8.加适量水 。
9.放在料理机里打碎 。
10.倒进锅里 。
11.用勺子搅动 。
12.放入冰糖 。
【三仁润肺粥的做法（肺调养食谱）】13.煮至冰糖融化即可食用 。
小贴士：佳宁心得：
1、核桃要先烤熟会更香 。
2、白果用微波炉加热一下会很容易取出果仁 。
3、煮粥时人不要离开 ， 防止溢锅 。
4、米可以先淘好泡一会 ， 更容易熟 。
推荐阅读
- 猪肝瘦肉粥的做法（肝调养食谱）
- 山药红豆粥的做法（肝调养食谱）
- 五谷杂粮粥的做法（肝调养食谱）
- 红枣枸杞粥的做法（肝调养食谱）
- 翡翠鳕鱼粥 宝宝辅食食谱的做法（幼儿菜谱）
- 养胃健脾山药红枣枸杞粥的做法（乳母食谱）
- 丝瓜香芋虾米粥的做法（乳母食谱）
- 瑶柱鸡丝粥的做法（孕妇菜谱）
- 青菜粥的做法（孕妇菜谱）
- 苹果粥的做法（口腔溃疡食谱）