海参虾皮蛋炒红米饭的做法(莴笋)

怎么做海参虾皮蛋炒红米饭好吃?需要哪些食材?提供海参虾皮蛋炒红米饭的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的海参虾皮蛋炒红米饭 。
分类:主食 , 家常菜 , 炒饭 , 午餐 , 晚餐
使用的厨具:炒锅
口味:咸香 , 工艺:炒 , 耗时:廿分钟 , 难度:简单
海参也可以炒饭?还真是不知道 。刚刚还想着那条海参怎么用 , 转过头来就看到一道海参炒饭 。一下子醍醐灌顶 。虽然食谱中的材料都没有 , 但也可以演绎出一道自己的海参炒饭 。
把冰箱里的食材想了一遍 , 好像并没有什么五彩缤纷的材料 。而炒饭 , 似乎一定要五彩缤纷才好看 。这好像也不算什么难事 , 鸡蛋为黄 , 莴笋是绿 , 再来一碗红米饭 , 黄绿红白黑 , 也是五彩纷呈了 。顺手抓一撮虾皮 , 在饭中增添一点海味 , 想必也会不错 。
炒饭最超级快手 , 多配点菜蔬肉食在里面 , 连做菜也可以省了 。
海参是海中珍品 , 能滋肾补血 , 温阳润燥 , 且易于被人体吸收 , 是很好的进补食材 。来上一碗海参红米饭 , 再配一道例汤 , 也可以是不错的一餐 。。。。
做海参虾皮蛋炒红米饭所需食材:主料:水发海参1条 , 鸡蛋1个 , 红米饭130克 , 虾皮10克 , 莴笋1根
辅料:葱花适量 , 盐少许 , 鸡粉少许
海参虾皮蛋炒红米饭的家常做法 , 最正宗的海参虾皮蛋炒红米饭怎么做好吃
一、用料:水发海参1条 , 鸡蛋1个 , 红米饭130克 , 虾皮10克 , 莴笋1根 , 葱花适量 , 盐少许 , 鸡粉少许 。
二、鸡蛋加少许盐打散 , 虾皮洗净 , 备用 。
三、海参洗净去脊 , 切小丁 , 莴笋去皮切小丁 , 葱洗净切葱花 。
四、锅中倒油 , 烧热 。
五、倒入鸡蛋 , 炒熟 。
【海参虾皮蛋炒红米饭的做法(莴笋)】
六、铲成小块 , 出锅 。
七、锅中留少许底油 , 放入海参莴笋丁翻炒至断生 。
八、加入虾皮 , 翻炒均匀 。
九、倒入红米饭 , 翻炒至米饭均匀地裹上油脂 , 粒粒分明 。
十、加入炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀 。
十一、加入适量盐 , 翻炒均匀 。
十二、倒入葱花 , 翻炒均匀 。
十三、熄火 。
十四、盛入盘中 , 表面撒少许葱花点缀 。
做海参虾皮蛋炒红米饭的小窍门:所有配料可以根据自己喜好任意调整 。
虾皮自身带有盐分 , 用盐量需根据实际情况酌情增减 。
用于炒饭的米饭不宜太软 , 以免翻炒过程中烂碎成泥 , 失去粒粒分明的效果

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