怎么做蔬菜咸蛋糕好吃?学做蔬菜咸蛋糕需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的蔬菜咸蛋糕 。
本食谱来自【柔蓝水晶】老师分享的蔬菜咸蛋糕的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群皆可食用西葫芦 。糖尿病、肝病、肾病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫芦 。
【蔬菜咸蛋糕的做法(西葫芦)】其实派盘,不一定非得用来烤派,这次就尝试了用来烤蛋糕,也是很好用的 。这次的这款蛋糕,非常特别,一个是完全咸口味,另一个不是用烤箱,而是利用空气炸锅来烘烤,还用了亚麻籽油来代替黄油,更健康些,可以说是打破了传统中的传统 。为什么我会选择这款迷你派盘来烤蛋糕呢?因为空气炸锅自带热风烘烤功能,用圆模来烤蛋糕,离加热管距离近,而且又温度高,容易造成表面蛋糕糊被吹歪的现象,使成品呈现一边歪的现象 。所以模具一定要体积低,温度也要降低一些,所以想到了用派盘来做蛋糕,事实证明,成品非常成功,脱模也很好脱 。由此可见,只要能用到,模具不会分任何场合与工具 。
做蔬菜咸蛋糕所需食材:主料:鸡蛋60g,低粉62g,胡萝卜5g,西葫芦5g,洋葱5g,马苏里拉奶酪5g
辅料:盐1g,亚麻籽油25g,泡打粉1g
蔬菜咸蛋糕的做法步骤:1. 鸡蛋打散,加入盐 。
2. 加入亚麻籽油 。
3. 搅打均匀,让鸡蛋与油完全混合 。
4. 低粉与泡打粉混合,筛入蛋液中 。
5. 将胡萝卜、西葫芦、洋葱切成丁 。锅里倒入少许油,放入翻炒几下 。
6. 将一部分蔬菜丁与面糊混合 。这时候将空气炸锅,180度预热5分钟 。
7. 倒入迷你派盘中 。
8. 放入空气炸锅的炸篮里 。
9. 使用空气炸锅,160度烘烤10分钟 。
10. 拉开炸篮,观察一下蛋糕的烘烤程度,把剩余的蔬菜丁铺在蛋糕表面,再洒一点马苏里拉奶酪碎,再放回空气炸锅中,烘烤2分钟至表面奶酪融化 。
11. 不烫手时脱模 。
12. 吃时切开 。
温馨提示:1. 只用一个鸡蛋就可以,我使用的鸡蛋比较大 。2. 因为是咸蛋糕,可根据自己适应的的口味放盐 。
大家在烹饪蔬菜咸蛋糕的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方) 。
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