用什么药材泡脚是最好的？
【用什么药材泡脚是最好的？】一年四季都适合泡脚 ， 睡前泡一下脚 ， 整个晚上都是暖烘烘的 。中药泡脚还可以减肥呢 。中药种类众多 ， 哪一些才适合泡脚呢 ， 中药泡脚减肥主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物 ， 以达到减肥的目的 。
正常情况下 ， 女性泡脚减肥还可以达到养生保健功效 。但对于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人 ， 就不宜进行泡脚减肥了 。另外 ， 有的人在秋冬季节下身会出现脚冻情况 ， 脚冻的人脚部肌肉、皮肤都处于僵硬状态 ， 不宜马上用热水泡脚 ， 因先用温水预热腿部 ， 放松腿部肌肉 ， 然后再用热水泡脚 。
泡脚减肥原理开始时会先从脚底传来温暖的感觉 ， 几分钟后 ， 体内就会觉得热呼呼 ， 然后热气会随着血液 ， 循环至身体的每个角落 ， 积存的老旧废物排出体外 。这样就可以驱散体内的寒意 ， 调整机体内分泌的平衡 。不但能达到减肥的效果 ， 还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状呢 。最好选用木桶 ， 盆子也可以 。器具大小以双脚轻松泡在里面为宜 ， 方形的也比传统的圆形水桶更好用 。多功能泡脚盆也是不错的选择 ， 既能控制水温 ， 也能按摩脚底 。这主要看个人的经济承受力了 。选择这种多功能盆一定要看准质量 ， 否则达不到较好的效果 。
泡脚真的是一种简单方便的减肥好方法呀 ， 洗脚本来就是我们每天生活的必须程序 ， 那何不加点药材泡脚 ， 舒舒服服泡个脚 ， 轻轻松松减减肥 ， 特别是对爱美的胖女人们 ， 真的是个不错的方法 ， 可能开始效果并不明显 ， 但是时间长了 ， 一定会看到效果的 。
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