燕窝适用人群

燕窝的实用人群普遍，除有感冒以及脾胃虚寒、痰湿停止等症状的人群不合适食用，其他无特别情形均可食用燕窝。燕窝含有丰硕的蛋白质以及多种氨基酸成分。
燕窝实用人群

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唾液酸又称燕窝酸，是燕窝重要的生物活性成分，在燕窝中重要以N-乙酰神经氨酸情势存在。
【燕窝适用人群】燕窝的养分价值非常有限，性价比拟低。平时食用适量的肉蛋奶，以及适量的海产品，就足以获取燕窝能供给的一切养分价值。