哺乳期可以吃鸽子汤吗下奶吗 鸽子汤回奶吗
导语:有朋友问:“鸽子汤坐月子后可以吃吗？”
看到这个问题，我想起了我的坐月子 。说清楚，坐月子后可以喝鸽子汤 。我做了两次剖腹产 。生大宝的时候吃了五只鸽子，生鲍尔的时候吃了四只鸽子 。当时吃鸽子的原因是为了让伤口恢复得更快更好，以后不疼不痒 。
有朋友抱怨说:“有人说生完孩子不能喝鸽子汤 。太多了，不能接受 。是真的吗？我生了第一个孩子，买了四只鸽子，父母不给吃的，我不在的时候就放了 。”
有朋友说吃鸽子会回奶 。这些只是谣言 。它实际上是什么样的？让我们一起来看看 。
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坐月子后喝鸽子汤的好处鸽子的体温为40.5-42.5度，高于人的体温 。吃鸽子可以活血化瘀，促进子宫收缩和伤口愈合 。可以帮助产妇修复疤痕，剖腹产或侧切的产妇都可以食用 。
鸽子含有丰富的蛋白质和氨基酸，炖煮后很容易被产妇吸收，可以起到强身健体的作用，帮助产妇尽快恢复体力 。
鸽子是当月最好的新鲜乳鸽，长期冷冻不理想，不能起到很好的作用 。说鸽子用刀杀不死很残忍，需要直接掐死 。
10天后喝鸽子汤比较好 。这时孕妇的胃肠功能已经恢复，对身体是有好处的 。否则，早吃会增加孕妇的负担 。
我吃了鸽子汤后，伤口真的恢复得很好，没有疼痛 。有个同事刚出生的时候没有喝鸽子汤，但是伤口总是很疼 。第二个孩子吃了鸽子汤，伤口恢复得不错 。
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坐月子后喝鸽子汤牛奶不靠谱 。大宝出生的时候，从来没有听说过喝鸽子汤还牛奶的说法 。生鲍尔的时候信息太发达了，经常收到鸽子汤的消息，其中一个就是喝鸽子汤还牛奶 。我也有点担心 。
但是经过实际验证，发现根本不存在把牛奶退给鸽子汤的事情 。喝完鸽子汤，你会感觉到奶阵，和吃其他肉一样 。所以，我可以负责任地说没问题 。
我住院的时候，临床产妇忍不住吃了一只雏鸽 。医生看到后，告诉她回家后最好等一等，怕给胃造成负担 。即便如此，她的奶水还是很好，女儿每次都很饱，睡得很香 。
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推荐食谱1.红豆鸽子汤
【哺乳期可以吃鸽子汤吗下奶吗 鸽子汤回奶吗】用鸽子和红豆炖煮，起到挤奶和修复身体的双重作用 。红豆属于杂粮，富含维生素B，是传统的奶餐 。
方法很简单，就是把鸽子处理干净，红豆洗净 。将鸽子和红豆放入锅中，加水，大火煮开，小火炖，一起炖着吃 。
2.花生炖乳鸽
花生还有挤奶的作用，而且含有脂肪酸，有健脑的作用 。
花生炖乳鸽的方法和上面的红豆炖乳鸽一样简单，就是把乳鸽处理干净，把花生洗出来 。将鸽子和花生放入锅中，加水，大火烧开，小火炖，然后一起炖着吃 。
总之，坐月子后喝鸽子汤好处多多，加上其他营养，身体恢复快，不受罪，奶水充足 。
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