如果你特别想辞职，快到崩溃了，可经济情况不允许，该怎么办？
在最新一期的职场观察类节目《令人心动的offer》中，观察员周深的一句话被顶上了热搜，被万人点赞： 裸辞，在某个程度上是在解救自己 。
他说，虽然大家每次提到这两个词都会觉得很贬义，但那段时间他精神都快崩溃了，所以在某种程度上，“裸辞”对于他来说是在解救自己 。
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确实，裸辞能让人迅速改变目前快要崩溃的状态 。但紧随而来的就是题主所担心的问题：“经济” 。裸辞，靠的不只是一瞬间的孤勇 。在裸辞后没找到新工作的期间，如何保障自己的生活，房贷、车贷的钱从哪里来，这些都是一个成熟的职场人需要考虑的问题 。
在辞职焦虑的背后，是对自己能力的错误评判和对未来的模糊规划 。所以，我们除了要努力向前奔跑，更要抬头看路 。
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一、尽早规划，成为“π”型人才
对自己进行客观的定位与评估，列出自己的优缺点，及早规划自己未来3年、未来5年，甚至未来10年的工作与生活，找到自己未来的职业发展方向，进行有的放矢的发展 。
在确定方向后，努力将自己打造成“π”型人才 。与我们常听说的“T”型人才不同，“π”型人才指的是至少拥有两种专业技能，并能将多门知识融会贯通的高级复合型人才 。
给自己打造除了工作以外的另一个强势技能 。当本职工作有所变动时，可以转移到另一个强势技能进行进一步发展 。
二、寻求帮助，尝试改变找到自己工作快崩溃的原因，改变能改变的，尽量接受不能改变的 。当发现外在的环境或事物都难以改变时，试试改变自己的认知 。
心理学有一种认知理论叫“合理认知abc理论”，A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释 。C表示自己产生的情绪和行为的结果 。
该理论认为：认知错误是导致压力及情绪问题的原因 。激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，引起C的直接原因是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B 。
运用“合理情绪疗法”，改变自己“绝对化要求”、“过分概括的评价”、“糟糕至极的结果”这三种错误的认知，会给自己的情绪带来很好地疗愈效果 。
以上，希望对你有所帮助 。
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其他网友观点
面试完，我外出办事，恰好碰到刚面试完的候选人坐在马路牙子上哭得稀里哗啦的，恰好在我的车旁边，跟他打招呼，接下来的话让我感到很意外又很无奈 。
他看到我很意外，赶紧擦了一把脸戴上眼镜，很不好意思地说：“不好意思，让您笑话了！”
我问他家住哪儿？怎么来面试的？
他说坐公交车来的，家住在经济开发区的，我正好顺路就载他一起 。
刚开始他很拘束，不说话，为了打破尴尬，我问他：“你是不是家里有什么事？”
其实对于我们公司来说招聘运营主管的目的就是让公司更加年轻化，毕竟运营经理年龄大了，总经理的意思是超过30了尽量不考虑了，除非经验很丰富的可以面试看看 。
而这位候选人呢，看他的简历确实很丰富，之前还在大公司做过运营，现在是在一家中等规模的公司做运营主管，是88年的 。
看他经验丰富就约来看看，但是他的经验丰富只能说是“经历丰富”，没有什么核心竞争力，大部分的项目通过他的介绍感觉不是经理策划好的他执行，就是下属的帮助下策划然后执行的，他更像是一个“很听话的下属”，一点都不具备管理者应该具备的领导力 。
我问他具体的离职原因，他说的是“发展空间受限，想找一个更好的平台发展” 。
但是这个理由真的没有说服力，因为他现在还没离职的公司整体规模是我们的两倍，福利待遇也不差，要说发现空间还是他们公司更好一些，显然没有说实话 。
不过在车上跟他聊的时候我基本上对他的情况也了解了：虽然没有明说，但是基本上可以断定他在上家公司的处境不是很好，因为他无意间说了一句“经理总是批评人让人有点受不了啊”，还有一句“现在的95后确实挺猛的，不服不行啊！”
他面临着双重的夹击：
一方面：是他的直属领导经理总是呵斥他，作为部门经理我知道只要是能让经理经常批评的，一般有三类人：
一类是恨铁不成钢的，给予厚望但是就是不成才、不努力、没追求的；
第二类是能力一般，对自己帮助没有那么大，但是听话，也是可有可无，随时可以被替代的；
第三类是对自己不尊敬、经常挑衅自己员工 。
这位候选人属于第二种，工作能力一般，但是因为在公司年头久了论资排辈也轮到他升职主管了，不过确实对经理的帮助不是很大，估计是经理看着“厌烦”，但是呢又听话，让干什么就干什么，而且估计对这位候选人的家境也很了解，知道不管怎么呵斥他他也不会离职，需要这份工作赚钱，才会那么肆无忌惮 。
另一方面：来自下属的威胁，现在的90后，尤其是95后非常的不受管，管理他们是需要技巧的，而且你需要跟他们打成一片，融入进去才可以，而这位候选人显然不是那种人，有些闷，有些“以自我为中心”，不会变通，我估计下属应该不是很服从他，他应该管理不了自己的下属；
另外这帮年轻人的想法都很活跃、发散，估计提出的很多的想法这位候选人一下子跟不上，意识到自己不足，跟年轻人之间的差距还是挺大的，对自己主管的位置干到了威胁 。
向上、向下管理都处理不好，对于凡事“没有追求”，只会一味逃避的人来说确实是一种煎熬，而且甚至是很崩溃的，恨不得马上离开那个工作环境，这也是他来我们这家小公司面试的原因，因为小公司毕竟竞争没那么激烈 。
但是他忽略了一个问题：小公司都是一个萝卜一个坑，更是不会养闲人，而且有可能一个人顶两个人用，人力成本需要方方面面控制，他是大中型公司出来的，对于薪资待遇的要求肯定不低，再加上他给我的感觉就是想找一个“能混”的平台工作，工资稍微低一点也没关系，只要是能挣钱就行 。
跟他聊起来他的家庭我才理解他为什么会这样？人在工作中的表现其实跟他在家里受到的待遇是很相关的他的妻子是从小事里长大的孩子，从小娇生惯养的，估计这个农村小伙子是想沾着媳妇的光混得风生水起的，没想到他媳妇是市里的不假，但是父母就是很普通的职工，老两口一个月的退休金加起来不到5000块钱，关键是他媳妇还有一个哥哥，结婚的时候可没少花钱，娶了一位少奶奶，不上班就算了还大手大脚的，所以他岳父母的钱都补贴了儿子家 。
而他妻子呢？
是在厂里上班的，做会计工作，一个月只有5000块钱，家里的一个月的房贷就是4000多块钱，本来他们有一个女儿挺好的，但是他母亲有些思想老旧非要儿媳妇再生一个，想要抱大孙子 。
这下好了儿女双全但是压力是很大的，每个月光养孩子还房贷的固定支出就是将近9000块钱，而且大闺女也就得上幼儿园，到时候花钱更多 。
按理说这位候选人他一个月10000的工资他家里应该也能过得挺舒心的，但是婆媳不和，又得让母亲在这里给看孩子，没办法在小区里又给租了一套小两居的房子，不住在一起，但是给看孩子，算是解决了问题 。
但是又是一笔开支，一个月1000块钱 。
对于他们这个家庭来说女强男弱，而且这位候选人能感觉出来有些自卑，家里没地位，在职场中还是那个样子，也不知道给自己争取地位，一切都是“随缘”，自然不会有什么好的结果 。
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对于他来说很想换工作，但是面试好几家都不想要他，离职呢？又没那个经济基础，该怎么办呢？
我确实很同情他的遭遇，毕竟我也是农村出来的，知道农村人在市里混有多不容易，给他了几条建议：
1、既然无后路，就别给自己留后路，死磕到底
其实对他这个能力来说在现在的公司可以做一个主管，但是换一个平台真不一定合格，就他目前的情况来看，面试几家公司都不理想 。
其实他虽然有工作经历，但真的不能称之为经验，没有自己单独的想法，只是复述做的工作；而且对于运营岗位来说还是偏向于年轻化的，除非是管理岗年龄可能无所谓，而对于基础岗位，甚至是主管岗位，作为储备的经理人，是需要有潜力的，显然他并不适合 。
所以我给他的建议就是：既然无后路，就别给自己留后路，死磕到底
怎么死磕呢？
对于他现在所在的平台是有很多可以学习的东西，关键是他不动脑子、不主动，只是习惯于执行，而不是策划，没有自己的主见 。
他现在要做的就是改变自己的思路，积极主动地思考，做一个管理者而不是单纯的执行者；
培养自己的“内职涯”，自己的内职涯在没有竞争力之前不要离职 。
2、转移注意力到工作、自我成长本身，而不是关注领导还有下属怎么对你的？你需要反思为什么他们会这样对你？
下属尊重什么样的领导呢？
一是有真本事的领导，能给他们解决实际的问题并作出工作指导；
二是能给他们带来实际的好处，争取福利待遇 。
上司喜欢什么样的下属呢？也是两类人
一是“兴趣相投”、会说话的下属
二是能为上司分担工作、出谋划策的人 。
其实我们分析一下怎么才能既让上司喜欢又让下属尊重呢？
对于这个候选人来说会说话显然不是他的长处，他唯一的路子就是提高自己的技能，有真本事，既能给下属做工作指导，又能给上司出谋划策，欠缺的就是真技能 。
那么，这个真技能他要怎么提高呢？
他是老员工了，对于公司谁的工作能力怎么样应该是很清楚的，可以请教自己的同事，可以请教自己的领导，他们看到你的改变是不会拒绝帮你的，领导不过是对你“无用的样子”恨铁不成钢而已 。
3、对于他来说最好是能副业傍身，兼职的话太危险了，毕竟公司都不太允许干兼职
据我对他技能的了解，他文笔还可以，毕竟大学的专业是汉语言文学，之所以所运营也是阴差阳错的机遇 。
既然他现在的家庭情况不允许他失业，而且工作又有一种让自己崩溃的感觉，建议做副业，自媒体就很不错，或者投稿赚钱，靠自己的文笔赚另一份收入 。
现在对于职场人来说，不管主业多挣钱，还是建议有一份副业傍身，这样在自己确实不想上班的时候不至于断了收入来源，可以暂时过渡一下，算是另一重保障吧 。
4、心理上的转变：有工作总比没有工作要强；快崩溃不是还没崩溃嘛，提高自己的抗压能力 。
很多的职场人在一家公司做一段时间以后都会出现这样的一种心态：觉得干不下去了，不管是对待遇不满意还是对人不满意，某人不说了吗：员工离职的原因无非就两种“受委屈了，钱给少了” 。
既然知道自己的问题所在就针对性地解决问题，不要总是将关注点放到自己崩溃的心态上，转移注意力法还是很普遍适用的 。
如果在工作中觉得快要崩溃了，说明抗压能力不够，需要提高自己的抗压能力，学会自我排解 。
你可以想一下自己现在有工作而且还能准时发工资，已经比很多的人都强了；
你可以想一下自己可以坐在空调屋里，而农民工只能在大太阳底下工作，你的心理上也会平衡不少；
如果实在不行你可以在深夜12点甚至是凌晨3-4点的时候去大街上看看还在劳碌的背影，你比他们幸福多了，还有什么不知足的 。
如果自己的能力允许的话当然跳槽最好，有一个更好的平台，但是暂时不能跳槽走人，只能转变自己接受现实 。
其他网友观点
看到题主的问题，想到了一句话：“人生最大的敌人是自己 。”
其实题主不是被离职和崩溃打败了，而是被自己打败了 。再说题主的经济状况也不理想，所以更要谨慎考虑 。
一、是想辞职还是真的想辞职？这两个问题看起来差不多，实际上差别很大 。
前者只是想想，比如：今天老板骂我了，我委屈，我想辞职了；今天怎么又让加班到9点，什么破公司，我不干了，离职！这属于一时冲动，不过也正常，毕竟工作时，总有那么几个想让人离职的瞬间 。
至于后者，则是有一定的原因了，比如看不惯同事，和同事处不来；觉得老板太烦人；自身的职业发展和公司的发展不相符；薪资太低等等 。事实上，完美的工作很少，不论到哪家公司，多多少少总会有点不如意，但是如果这份工作影响了自己的未来发展，那么考虑离职是可以的 。
因此，题主要想一下导致自己产生离职念头的原因是什么 。总之来说，是自己太矫情任性还是真到了不可调和的地步、非走不可？
二、职场上，要管理好自己的情绪依据题主描述，题主认为自己快要崩溃了，但实际情况是题主还没有真的崩溃 。
这就好比两个人在谈恋爱的过程中，不可避免地会发生争吵，吵的时候很激烈，很生气，情绪波动特别大，但和好以后一切又都烟消云散了 。
其实工作也如此，可能某件事让你感到特别地崩溃，但事情解决掉了，就不觉得有什么了 。
三、正确面对自己的处境很多人之所以不敢轻易裸辞，就是因为担心自己裸辞后很长一段时间内找不到工作，从而没有经济来源，显然，题主也有同样的顾虑 。
因此，据题主目前情况来看，题主只有先调整好自己的心态，收起自己的玻璃心和冲动，不要总想着工作令自己崩溃，多想想工作或公司的好处，改变自己的看法，保持乐观 。
其次，题主认为是经济状况不允许才导致自己不能离职，其实可能还有其他原因，比如能力不够，没有跳槽的资本，找工作就难上加难 。所以题主要尽快地提高自己的职业核心竞争力，不断学习，争取让自己成为复合型人才，与此同时，题主还要降低自己的消费，好为日后跳槽储存点资金 。
【如果你特别想辞职，快到崩溃了，可经济情况不允许，该怎么办？】以上建议希望对题主有所帮助 。
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