秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐的做法(青少年食谱)

怎么做秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐好吃?需要哪些食材?小编为您提供秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐 。
黄酒源于中国,有活血补益的功效,常用于产后恢复及秋冬抗寒食用 。豆腐,口味清淡,富含优质蛋白且脂肪含量极低 。黄酒豆腐相配,搭以温中补虚的红糖,能抗寒补虚、对于食欲欠佳、手足不温、惧风怕冷等症状,适合大多数人秋冬养生保徤食用 。
做秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐所需食材:豆腐1块,黄酒150ml,红糖50g,食用油少许
秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐的做法步骤:
步骤1:食材展示 。
步骤2:豆腐平均切成六小块 。
步骤3:起锅注入少许食用油烧热 。
步骤4:放入豆腐煎至两面金黄 。
步骤5:倒入黄酒 。
步骤6:加入红糖 。
步骤7:煮至红糖融化、豆腐熟透即可 。
步骤8:秋冬补品~黄酒煮豆腐 。
步骤9:暖身心暖脾胃的秋冬养生佳品 。
温馨提示:【秋冬补品暧身暖胃黄酒煮豆腐的做法(青少年食谱)】1.趁热吃,效果更佳 。2.材料份量:2-3人 。

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