秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么

1、冬瓜汤 , 原料:3-4人份猪脊骨:500克  , 冬瓜:500克  , 薏米:20克  , 枸杞子:12克 。
2、罗宋汤 , 原 料:土豆100克 , 西红柿1个 , 嫩牛肉150克 , 草菇10克 , 生姜5克 , 葱10克 , 花生油5克 , 盐4克 , 味精1克 , 鸡精粉2克 , 胡椒粉少许 , 清汤适量 。
【秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么】3、莲藕排骨汤 , 主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克  , 调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克 。

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