油爆甲鱼的做法(增肥食谱)

【油爆甲鱼的做法(增肥食谱)】怎么做油爆甲鱼简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗油爆甲鱼 。

我以前总是抱怨蒸甲鱼吃腻了,家里又买甲鱼的时候怎么样也不肯再做清蒸的了...我以前不理解炒菜加青红椒,直到这次爆甲鱼才知道这小小一个椒是有多香 。
做油爆甲鱼需要什么材料甲鱼一只,青红椒2个
油爆甲鱼怎么做好吃又简单
做法分解1:青椒、葱,切滚刀块,红椒我用完了所以没放,青红椒一起放炒起来更香 。
做法分解2:甲鱼杀净后加盐焯水,要焯熟 。起油锅(多倒点油)倒入焯水后的甲鱼和适量姜片爆炒3分钟 。
做法分解3:接着下青椒,把青椒爆出香味 。
做法分解4:加盐、胡椒粉、酱油、料酒调味翻炒两分钟后出锅 。这里料酒可以稍微多加一些 。
油爆甲鱼的做法窍门 。

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