怎么做贝贝南瓜坚果饮好吃？需要哪些食材？小编为您提供贝贝南瓜坚果饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味贝贝南瓜坚果饮 。
用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，香滑甜爽，浓郁诱人！
做贝贝南瓜坚果饮所需食材：贝贝小南瓜1个，红皮花生100克，核桃100克，牛奶250ml，蜂蜜20ml，枸杞子10粒
贝贝南瓜坚果饮的做法步骤：
步骤1：先准备好贝贝南瓜 。
步骤2：小南瓜削去脑袋尖 。挖出籽，南瓜待用 。
步骤3：把小南瓜冷水上锅 。水开后大火蒸15分钟 。
步骤4：南瓜蒸好了，放凉取出 。
步骤5：将蒸软的南瓜瓜肉掏出来待用 。
步骤6：南瓜外壳做碗待用 。
步骤7：准备好其他食材 。烤熟的红皮花生和核桃仁，牛奶、蜂蜜、蒸好的南瓜 。
步骤8：将南瓜肉放入破壁机中 。
【贝贝南瓜坚果饮的做法（青少年食谱）】步骤9：再加入干果核桃和花生仁 。
步骤10：再加入牛奶、蜂蜜 。
步骤11：选择破壁按键 。60秒糊就打好了 。
步骤12：细腻的坚果奶糊就做好了 。
步骤13：倒入到蒸好的南瓜壳中，点上几颗枸杞子点缀 。
步骤14：一碗南瓜坚果饮就做好了，香气四溢哦！
温馨提示：坚果属于易过敏食材，如果宝宝之前没有尝试过，要逐一少量尝试是否过敏后再放心添加 。
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