清蒸鳗鱼蒸多久 鳗鱼蒸多久好
1、一条市面上常见的重量在500克左右的鳗鱼，一般蒸10分钟最好 。
【清蒸鳗鱼蒸多久 鳗鱼蒸多久好】2、鳗鱼的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分，为了保留鲜嫩的口感，避免营养的流失，蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要 。一般建议在蒸锅上汽之后放入鳗鱼，大火快蒸，1斤重的鳗鱼蒸10分钟就可以关火出锅了 。
推荐阅读
- 蒸蔬菜简单做法 蒸蔬菜简单做法推荐
- 牛奶蒸蛋的好处和坏处 牛奶蒸蛋的有益与坏处
- 肉蒸粉条怎么做 肉蒸粉条如何做
- 化学上灼烧和蒸干的区别是什么
- 冰冻鳗鱼炒菜怎么做 红烧冰冻鳗鱼方法介绍
- 豉汁蒸白鲳鱼怎么做 豆豉蒸鲳鱼做法
- 蒸苹果治腹泻做法 有效方法
- 紫薯的做法大全简单做法 紫薯的做法
- 蒸螃蟹怎么吃 蒸螃蟹吃法是什么
- 怎么做鲳鱼吃 清蒸鲳鱼好吃简单