鸡肉肉松的做法(增肥食谱)

怎么做鸡肉肉松好吃?需要哪些食材?小编为您提供鸡肉肉松的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡肉肉松 。
自制肉松从食材选择到加工制作,整个过程都放心可靠,吃起来蓬松鲜美,入口即化,老人和孩子都喜爱 。
做鸡肉肉松所需食材:鸡胸肉300克,花椒少许,大料少许,生姜1块1块,大葱少许,料酒适量,生抽少许,蚝油少许,白砂糖少许,?咖喱粉少许?少许,熟芝麻适量,?色拉油适量
鸡肉肉松的做法步骤:
步骤1:准备食材,将鸡胸肉清洗干净以后,去掉表面的油脂和筋膜,将鸡胸肉切块,不要切得太小 。
步骤2:锅中放入清水,放入鸡胸肉块,加入料酒、花椒大料,葱段姜片,大火煮至沸腾 。
步骤3:撇去表面的浮沫,转小火煮10-15分钟,将煮熟的鸡胸肉块捞出来,沥一下水分,稍微晾凉一些 。
步骤4:然后将鸡块装入保鲜袋中,用擀面杖擀压成松散的肉丝 。
步骤5:用手撕成细丝 。
步骤6:平底锅倒入适量色拉油,倒入鸡肉丝小火不断翻炒 。
步骤7:去掉一部分水份后,加入蚝油、生抽、糖咖喱粉继续翻炒 。
步骤8:差不多30分钟左右就差不多了
【鸡肉肉松的做法(增肥食谱)】步骤9:放入厨师机搅打几分 。
步骤10:打至蓬松,放入适量熟芝麻搅匀就可以了 。
步骤11:成品
步骤12:成品
温馨提示:1鸡肉松中可以加入海苔、等增加风味,还可以根据自己的口味加入辣椒粉、五香粉等做成各种口味的鸡肉松 。2如果是做给孩子吃的话,调料就不要放太多,原味就可以了 。3做好的肉松晾凉以后,用密封容器装起来,放入冰箱冷藏保存,自己做的肉松没有加防腐剂,所以保存时间不会很久,请尽快吃完哦,

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