叶酸有什么功效 叶酸有哪些作用和功效
1、促进神经细胞与脑细胞发育：叶酸除了预防婴儿脊柱畸形，早产和心脏功能不全等异常发生外，还有可以促进脑细胞生长，对智力发育起重要的促进作用；
【叶酸有什么功效 叶酸有哪些作用和功效】2、抗肿瘤：研究发现，叶酸可引发癌细胞死亡，影响癌细胞基因表达，是天然的抗癌维生素；
3、预防老年痴呆：研究表明，老年痴呆症发生与缺乏叶酸和维生素B12有关，国外对确诊的老年痴呆症病例血液测定发现，高半胱氨酸含量都很高，而叶酸与维生素B12可降低高半胱氨酸含量；
4、预防贫血：叶酸是制造红细胞的重要物质，适量的叶酸摄入，可预防贫血的发生；
5、经常饮酒需补充叶酸：经常饮酒或喝酒太多，可能影响身体对叶酸的吸收，所以这类人群要适量补充叶酸；
6、保护心血管：高胆固醇是造成心血管病重要诱因，叶酸、维生素B12等维生素可有效降低胆固醇，从而起到保护心血管的作用
推荐阅读
- 婴儿粉什么好处 婴儿粉的功效
- 百合有什么作用 百合有什么功效
- 上古神兽有哪些
- 木质百叶窗选购技巧有哪些
- 奉新县美食
- 请问武汉哪里有苹果手机专卖店急
- 有哲理的心情说说
- 不什么思什么成语
- 恒山有哪些特点
- 泊和停有何区别如泊车停车