怎么做金枪鱼鸡蛋杯好吃？需要哪些食材？小编为您提供金枪鱼鸡蛋杯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金枪鱼鸡蛋杯 。
金枪鱼肉质鲜美，且含有大量的营养，脂肪含量却很低，这样一款高蛋白低热量的食物，还特别开胃，你一定会喜欢的！
做金枪鱼鸡蛋杯所需食材：金枪鱼罐头适量，鸡蛋2个，沙拉酱适量，西蓝花（装饰用）适量
金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤：
步骤1：鸡蛋放进小锅里，水超过鸡蛋一半以上，大火烧开后转小火煮8分钟
【金枪鱼鸡蛋杯的做法（增肥食谱）】步骤2：鸡蛋捞出进冷水里浸几分钟，方便剥壳
步骤3：剥壳后的鸡蛋切两半
步骤4：蛋黄掏出，和金枪鱼罐头搅拌，加一点沙拉酱，增加粘性和口感
步骤5：将馅料回填进鸡蛋内，放上煮过的西蓝花做装饰！
温馨提示：如果喜欢溏心鸡蛋的，可以煮6分钟后就拿出
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