怎么做蜜汁香煎鸡胸肉好吃？需要哪些食材？小编为您提供蜜汁香煎鸡胸肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜汁香煎鸡胸肉 。
今天分享一道非常火的蜜汁香煎鸡胸肉 ， 做法简单 ， 好吃不胖！
做蜜汁香煎鸡胸肉所需食材：鸡胸肉1块 ， 西兰花适量 ， 胡萝卜半根 ， 蜜汁香煎鸡胸肉的做法步骤：
步骤1：鸡胸肉切厚片 ， 西兰花切小朵 ， 胡萝卜切小花形状备用 。
步骤2：鸡胸肉中放入一勺生抽 ，
步骤3：一勺料酒 。
步骤4：一勺蚝油 。
步骤5：半勺胡椒粉 。
【蜜汁香煎鸡胸肉的做法（热菜菜谱）】
步骤6：一勺蜂蜜 。
步骤7：一小勺盐 。
步骤8：搅拌均匀腌制15分钟 。
步骤9：锅内烧开水加少许盐 ， 把西兰花和胡萝卜放入锅中焯水 ， 捞出控干水分 。
步骤10：热锅热油 。
步骤11：放入鸡胸肉 ， 煎至两面金黄即可 。
步骤12：装盘 。
步骤13：成品 。
步骤14：超级好吃 。
步骤15：来 ， 让我们一起边吃肉边减肥 ， 这个夏天瘦成一道闪电吧~
温馨提示：1.煎鸡胸肉的时候记得不要用太大的火 ， 不然很容易煎老 。2.鸡胸肉可以放冰箱冷冻起来 ， 这样更好切片 。
推荐阅读
- 咖喱鸡胸肉的做法步骤 自制咖喱鸡胸肉
- 蜜汁炖鱿鱼做法 做蜜汁炖鱿鱼的方法
- 香煎馒头丁怎么做 怎么做香煎馒头丁
- 怎么做香煎龙利鱼 香煎龙利鱼的做法
- 减肥期间有鸡胸肉怎么做 详解鸡胸肉的三种吃法
- 香煎老豆腐的做法（私家菜）
- 黄油香煎素鲍鱼的做法（增肥食谱）
- 香煎茄饼怎么做 香煎茄饼家常做法步骤
- 蜜汁鸡翅的做法 蜜汁鸡翅的做法介绍
- 鸡胸肉的热量 每一百克含133大卡