怎么做鸡胸肉肠蔬菜沙拉好吃？学做鸡胸肉肠蔬菜沙拉需要哪些食材？为您提供鸡胸肉肠蔬菜沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡胸肉肠蔬菜沙拉 。
做鸡胸肉肠蔬菜沙拉所需食材：主料：两人份，鸡胸肉肠4根，紫生菜一小颗，苦菊一小颗，速食玉米粒70克，小西红柿10颗，牛油果1个，腰果10粒，小胡萝卜3颗，油醋汁40克，现磨黑胡椒粒适量
鸡胸肉肠蔬菜沙拉的做法步骤：1. 所需食材：鸡胸肉肠，小西红柿，小胡萝卜，紫生菜，苦菊，牛油果，腰果，玉米粒，油醋汁，黑胡椒粒
2. 紫生菜和苦菊去根洗净
3. 小胡萝卜洗净去皮
4. 切片备用
5. 牛油果去壳去胡
6. 切块备用
7. 小西红柿洗净
8. 对半切开备用
9. 鸡胸肉肠
10. 锅中倒入少许葡萄籽油
11. 放入鸡胸肉肠小火煎至金黄，再放入腰果稍许煎一下
12. 腰果煎微微黄，鸡胸肉肠煎至焦黄盛出备用
13. 肉肠切片
14. 取沙拉碗，放入依次紫生菜叶
15. 放入苦菊
16. 放入胡萝卜片
17. 放入小西红柿
18. 放入牛油果
19. 放入玉米粒
20. 倒入油醋汁
21. 放上鸡胸肉肠片
22. 放入腰果
23. 最后在点缀几个西红柿
24. 撒上现磨黑胡椒即可
【鸡胸肉肠蔬菜沙拉的做法（增肥食谱）】25. 剩下食材放进杯子中做成沙拉随身杯，可以方便携带哦
26. 沙拉随身杯
27. 沙拉随身杯
28. 完成品
29. 完成品
30. 完成品
31. 完成品
32. 完成品
33. 完成品
34. 完成品
推荐阅读
- 鸡胸肉冻干怎么做 鸡胸肉冻干的做法
- 如何做蔬菜水晶丸子 蔬菜水晶丸子怎么做
- 鸡柳怎么做 鸡柳的做法
- 糖醋鸡胸肉 糖醋鸡胸肉做法
- 宝宝蔬菜泥的做法有哪些呢
- 鸡胸肉的功效与作用 鸡胸肉的功效与作用介绍
- 如何做鸡汁饭 怎么做鸡汁饭
- 肉肠鸡蛋沙拉如何做 如何做肉肠鸡蛋沙拉
- 蔬菜披萨怎么做 有什么具体的步骤
- 石榴做菜 石榴怎么做菜