男人吃枸杞子正确方法 男人如何吃枸杞才最强


1、枸杞粥:冬天枸杞子宜熬粥 , 它能够和各种各样粥品配搭 。
2、枸杞子炒蘑菇:家常炒菜添加枸杞子后口味颇佳 , 如枸杞子炒蘑菇便是一道色香味俱全出众的荤菜 。
【男人吃枸杞子正确方法 男人如何吃枸杞才最强】3、菊花枸杞茶:枸杞子一年四季皆可服食 , 夏天宜煮茶 , 但以中午泡饮为宜 , 能够 改进身体素质 , 有利于睡眠质量 。但要留意的是 , 枸杞泡茶不适合与绿茶叶配搭 , 合适与贡菊、金银花茶、罗汉果和老冰糖一起泡 , 用眼过度的电脑上族特别是在合适 。

    推荐阅读