南瓜蒸百合的功效与作用：南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物
南瓜蒸百合的制作材料：南瓜半个新鲜百合1个蜜枣8个白糖适量
南瓜蒸百合的家常做法：
1.南瓜去皮去瓤切片 ， 摆到盘中
2.在南瓜上均匀地撒上白糖（南瓜本身就已经比较甜了 ， 如果不喜欢太甜的 ， 可以不放白糖哦）
3.百合洗净掰瓣 ， 撒到南瓜上,蜜枣用清水洗净切块 ， 也撒到南瓜上
4.将盘子放入蒸锅 ， 大火蒸开 ， 小火继续蒸约十五分钟即可
小贴士：今天做了这款南瓜蒸百合 ， 也是属于女人菜之一吧 ， 感觉它清淡不油腻、精致不媚俗、营养又美容 ， 觉得很适合女性的口味 ， 在精致优雅中有一点与众不同 。
【南瓜蒸百合的做法（家常菜）】
推荐阅读
- 洛宁蒸肉怎么做 洛宁蒸肉的做法
- 百合菌菇汤如何做 做百合菌菇汤的方法
- 做大闸蟹正确方法 蒸大闸蟹简单正确的方法
- 蒸车蒸玉米要多久时间 蒸车蒸玉米应该怎么操作
- 蒸海胆的做法 如何蒸海胆
- 椰香南瓜芦笋三文鱼的做法 怎样做椰香南瓜芦笋三文鱼
- 百合小米粥最正宗的做法
- 蒸鱼给一岁宝宝吃怎么做 宝宝蒸鱼做法
- 蒸鱼豉油可以用什么代替 蒸鱼豉油的代替品
- 南瓜小米粥怎么做好吃 南瓜小米粥做法